sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

ÄLdrebalans kan hämmas av kroniska sjukdomar eller till och med vissa läkemedel.

ÄLdrebalans kan hämmas av kroniska sjukdomar eller till och med vissa läkemedel.

Åldringsprocessen orsakar förändringar och funktionella och strukturella förändringar i människokroppen. Det finns flera strukturer och system som är ansvariga för kroppsbalans, som varje gång genomgår gradvisa (fysiska) fysiologiska förändringar under livet, vilket kan förvärras av sjukdomar som är associerade. De viktigaste systemen är inblandade är det visuella, vestibulära och muskuloskeletala.

För balanskontrollen är viktigt att bibehålla tyngdpunkten av kroppen på stödbaser (i detta fall, benen), både stationär eller flytta . Kroppen kan reagera på förändringar i gravitationscentrum frivilligt eller ofrivilligt.

De förändringar som genereras av åldrandeprocessen kan orsaka dessa system inte fungerar på ett effektivt sätt, vilket ger en kropp instabilitet, så att äldre inte kan hålla balansen, skada livskvalitet, att utföra dagliga aktiviteter och i många fall orsakar faller.

fallen är vanliga händelser hos äldre och kan förebyggas samt andra situationer för att upprätthålla självständighet och oberoende av de äldre även i närvaro av förändrad balans.

I denna population är svindel inte heller ovanlig på grund av problem med det vestibulära eller det auditiva systemet (labyrintit). För att bättre kunna bedöma detta finns kliniska prövningar och laboratorietester som analyserar labyrintfunktionerna (struktur som ligger inne i öronen) och deras samband med andra kroppssystem.

Problem som diabetes, högt blodtryck, hormonella eller metabola sjukdomar, problem halskotpelaren, läkemedel som påverkar hörselsystemet som en bieffekt, virala eller bakteriella infektioner, trauma av labyrinten regionen och känslomässiga problem kan också vara orsaken eller balans av engagemang försvårande.

Men balansen problem i ålderdomen är oundviklig?

Det är möjligt att både bevara balansen och återhämta den vid kompromisser. När patienten visar god vidhäftning till rekommendationer är upp till häpnadsväckande förbättring i många fall.

Den grunden för behandling av yrsel som orsakar instabilitet är "vestibulär rehabilitering", som består av ett antal övningar som syftar till att stimulera och främja den funktionella återhämtningen av kroppsbalansen. Detta uppnås med genomförandet av riktade övningar som stimulerar vestibulära, visuella och proprioceptiva system (förmågan att uppfatta) för att uppmuntra naturlig clearing och tillvänjning på stimuli genom hållning variation.

genom särskilda övningar, Används i enlighet med behoven hos varje äldre, kan vi föreslå balansutbildning, gångutbildning och muskelförstärkning. I dessa övningar kan olika tillbehör användas för att hjälpa till med effektivitet, såsom bollar, viktbelastningar, elastiska band och andra tillbehör. För närvarande visar vissa artiklar redan en förbättring av balansen hos äldre med pilatesövningar och även med tekniken med vissa dataprogram och videospel. Det är som en fysisk terapi av labyrinten. Behandlingstiden är i allmänhet inte lång, med cirka 12 sessioner, en per vecka. I många fall kommer det också att vara nödvändigt att inleda läkemedelsbehandling, beroende på varje fall.

Dessutom ska strikt kontroll av blodsocker (blodsocker), blodtryck, hormonella störningar etc., det vill säga av någon dekompenserad klinisk faktor, eftersom dessa kan förhindra en fullständig förbättring av bilden.Alla dessa funktioner inom ett aktivitetsprogram kan användas för att utöva och förbättra balans. Att vara en speciell population de föreslagna åtgärderna bör genomföras under ledning och övervakning av en behörig fackman.

Denna artikel skrevs i samband med sjukgymnasten Carolina Depolito, som har kompetens inom gerontologi från Federal University of São Paulo och utbildning i Pilates av STOTT och med tal terapeut Sarah Nishihira, som har en specialisering i Gerontology av Federal University of São Paulo och i Orofacial Motricity av Federal Talterapi rådet. Båda komponerar teamet av specialister från Longevità-institutet.


Mål och livsmål hjälp i sinnet välbefinnande

Mål och livsmål hjälp i sinnet välbefinnande

Från en mycket tidig ålder är vissa människor redan organiserade med strategier och planerade för ett bättre resultat. Sätt upp mål och livsmål är mycket viktigt av flera skäl, t.ex. har mer motivation på en daglig För att kunna ändra strategier och val under hela processen att utvärdera resultaten på vägen Frihet Oberoende Ökad säkerhet Hur ställer jag in mina mål?

(Välbefinnande)

Får du inte sexuell lust? Expert säger att rasen kan hjälpa

Får du inte sexuell lust? Expert säger att rasen kan hjälpa

Har du vana att springa? Om svaret är nej, här är en bra anledning att börja :. Enligt hjärnforskare och expert på kön, Nicole Prause kan fysisk aktivitet bidra till att öka libido I en intervju med brittiska portal Metro visade forskare att när du kör hjärtfrekvens tenderar att accelerera, vilket kvinnan omedvetet associerar den känslan till när du ser fram emot att ha en sexuell relation med vem du vill.

(Välbefinnande)