sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

ÄVen sittande flytta dina ben skyddar artärerna

ÄVen sittande flytta dina ben skyddar artärerna

Tusentals människor dör varje år från stillasittande livsstil och problem med blodcirkulationen. Problemet är att inte alla har möjlighet att kunna flytta under dagen på grund av arbete. Tänka på det, var en studie publicerad i tidskriften "American Journal of Physiology hjärta och cirkulationsfysiologi" som ger en lösning :. röra på benen, även sittande, ökar blodflödet

För att göra detta, fann forskarna kärlfunktion 11 friska ungdomar, före och efter tre timmars sittande. Volontärerna rekommenderades att trycka på ett ben i en minut och vila på fyra. Som ett resultat, forskarna mätte blodflödet i en artär i benet och fann att en kort bilresa tar en betydande ökning av blodflödet i området i fråga.

Betonar att trots flytta mina ben gör gott för hjärtat, vilket Det är verkligen indikerat små promenader och rörelser för aktivering av blodflödet.


BCG-vaccin

BCG-vaccin

Vaccinet är sammansatt av bacillus Calmette & Guerin, erhållen genom dämpning av Mycobacterium bovis , en av de bakterier som överför tuberculosis. Det anses obligatoriska och måste tas så snart som möjligt. Sjukdomar som BCG förhindrar Detta vaccin förhindrar tuberkulos, en infektionssjukdom som orsakas av Mycobacterium bovis eller Koch bacill.

(Hälsa)

Var HPV-vaccinet förbjudet i Brasilien? Förstå kontrovers

Var HPV-vaccinet förbjudet i Brasilien? Förstå kontrovers

Om du ofta använder Facebook och WhatsApp, kan ha "Föräldrar Alert: MPF förbjuder HPV-vaccin, vilket kan låta dina barn försvagas för livet eller ens döda dem genom att innehålla tungmetaller, transgena virus och konserveringsmedel, såväl som naturliga förmåga hos individen. INTE få ditt barn både HPV eftersom bakom det ligger en maffia som söker bara dra nytta av det.

(Hälsa)