öVerskott av socker kan påverka kognition visar forskning

det är bevisat att överdriven konsumtion av socker är dåligt för hälsan, men en ny studie från University of Otago i nya Zeeland och publiceras i tidskriften Physiology & Behavior , fann att vissa sockerarter påverkar också . hjärnan

under en period på fyra månader, ingick i undersökningen 49 frivilliga som konsumeras efter en snabb 10 timmar, fyra typer av sockerarter: sackaros, glukos, fruktos (som finns i frukt) och sukralos ( sötningsmedel). Efter intag, alla genomgick test med frågor och svar, matematik och den andra för att mäta stroopeffekten, som utvärderar reaktionstiden och informationsbehandlingshastighet.

Slutsatsen indikerade att glukos och sackaros stört i reaktionstiden för volontärerna, vilket gör dem långsammare. "Dessa resultat tyder på att de kognitiva effekterna av socker är osannolikt att förmedlas av den upplevda sötman av socker, men med glukos.", Säger forskaren Mei Peng, författare till studien.

emellertid forskare också höjdpunkter att "det behövs fler studier för att kvantifiera hur olika områden i hjärnan förändras efter att ha ätit socker."

Noni: vet detta kontroversiella frukt som är förbjuden i Brasilien

Noni, vars vetenskapliga namn är Morinda citrofolia Linn , är frukten av ett träd midsize ursprung i Asien och Polynesien, som har anpassat sig väl till det brasilianska klimatet för att producera frukt under hela året. Noni-användning i Sydostasien I Sydostasien används noni i folkmedicin för behandling av olika sjukdomar.

(Mat)

Andressa vann hälsoproblem och förlorade 20 kilo i 6 månader

En affärs Andressa Ferreira, 32, tillbringade en stor del av sitt liv utan att ha problem med vikten. "Jag kommer från en familj av idrottare. Jag tränar sport i unga år. Så jag lutar hela min uppväxt. Jag passerade aldrig 64 kg, även mäter 1,76 meter hög", säger han. tills hon började känner allvarlig smärta i ryggraden och fann att hon hade en bråck.

(Mat)