sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

öVningar för dem som har för tidig utlösning

öVningar för dem som har för tidig utlösning

Definitionen av tidig utlösning nu accepteras av vårdpersonal skulle vara så här: "människans oförmåga att fördröja utlösningen som inträffar alltid eller nästan alltid före eller med mindre än två minuter av penetration och genererar missnöje för paret"

Läsning definition, redan från början. , uppfattas att detta begrepp "snabb ejakulering" är relativt. Därför är det kanske en av de patologier där individualiseringen av uppförande är viktigare! Ja, för att det inte finns några regler när det gäller sexuell tillfredsställelse. För en, är kontroll utlösning i 15 minuter lite, medan det för andra samlag under 4 minuter är helt tillfredsställande.

År att förlänga erektion

normalt föreslå oral medicinering, stöd psykologisk terapi och särskilt i fall av primär för tidig utlösning, där det inte finns någon tidigare erfarenhet av ejaculatorius kontroll, användning av övningar riktade till kunskap, styrning och stärka bäckenmuskulaturen kan vara till hjälp.

de mest kända övningarna är de som flyttar musklerna i bäckenbotten eller perineal muskulatur. Det är en uppsättning muskler som deltar i kontrollen av urin och avföring.

Ett enkelt sätt att utöva detta område försöker stoppa flödet av urin vid urinering eller kontrakt anus upprepade gånger. Den idealiska, dock går igenom en fas med terapi styrs av yrkesverksamma som ofta ta till anordningar som effektivt demonstrerar den önskade muskeln stimuleras av motion.

tidig utlösning Typer

den tema (som alla inbegriper sexualitet) är mycket bred och så det finns olika klassificeringar för tidig utlösning

  • Primary :. när från början av sexuella livet man lever med oförmåga att förlänga samlag
  • Sekundär: när visas i individens liv som kontrollerade väl
  • Situations: om endast ske i en viss situation, till exempel med en specifik partner
  • tidig utlösning subjektivt: där det finns en tid kontroll över två minuters gräns, men patienten har en hel del missnöje med varaktigheten av samlag.

användningen av andra tekniker såsom bäckenbottenövningar alltid spelar en kompletterande roll till grundterapi och kan vara mycket användbara som stärker individens uppfattning om strukturer i regionen.

diagnos och personlig behandling för tidig utlösning

Den individualisering av behandlingen är regeln i dessa fall och att de professionella val som kommer att leda till behandling är avgörande.

Det första steget skulle vara att bekräfta diagnosen och att definiera typen av för tidig utlösning. I fall av primär för tidig utlösning, där individen aldrig upplevt ejaculatorius kontroll, uppmärksam på den tid som krävs för att lyckas med de åtgärder som föreskrivs minskar förväntan och ökar efterlevnad.

Det idealiska skulle vara att visa, genom användning av droger och av psykologisk stödterapi att det finns möjlighet att förlänga samlag. Det vill säga att göra mannen i praktiken uppnå mer tid för penetration. För det andra, erbjuda kompletterande åtgärder såsom övningar för perineal muskulatur och avslappningstekniker.

I fallet med sekundära tidig utlösning har individen upplevt en utlösning kontrollperioden. I denna situation behandlingen börjar försöka identifiera orsaken, orsaken som genererade förlust av kontroll

Det vanligaste är att det är en psykologisk stress :. Separation, arbetslöshet, älskad död, men det kan förekomma som ett resultat av dysfunktion erektil dysfunktion. Mannen som inte kan hålla erektionen slutar att ejaculera snabbt för att stänga förhållandet och inte skämmas.Därför alltid ett bra och uppriktigt samtal med läkare. Även komplexa, alltid är för tidig utlösning som ska behandlas.

Avslappningstekniker

Ångest är regeln när det handlar om snabba ejaculatory, är någon typ av verksamhet som kan generera avkoppling giltigt. Många yrkesverksamma rekommenderar tillsammans med grundläggande terapi, yoga, akupunktur, pilates, musiklektioner, målning och andra aktiviteter som tar bort individen från den dagliga rutinen och stress. Men varning är densamma som nämnts ovan: inte som en enda terapi

Skälet för effektiviteten i avslappningsövningar som en kompletterande åtgärd är att minska ångest och öka självförtroende man medel för att förbättra sina chanser att få ett genombrott kontrollera utlösning.

viktiga tips för dem som har för tidig utlösning

ångest är alltid närvarande, även om omedvetet. Därför är tidig utlösning behandling av basen i psykologiskt stöd, medicin som verkar på hjärnan som är kontrollcentra utlösning och åtgärder för att minska källan till excitatoriska stimuli till penis

  • För tidig utlösning är inte bara en fråga om tid, men snarare den bredare idén om att vara nöjd om prestationen har kunnat uppfylla partnern. Därför, om partnern har svårt att nå orgasm, penetration tid att tillfredsställa henne behöver nödvändigtvis vara högre, eller hur?
  • Den centrala punkten som hjälper skilja som verkligen har sjukdomen kallas för tidig utlösning som bara vill förlänga ditt nöje är det faktum att bärarna verkligen inte får någon utlösningskontroll. De inser inte ens den idealiska tiden för att försöka undvika det. Och detta upprepas i praktiskt taget alla sexuella möten.
  • Det finns inga standardiserade metoder som löser alles problem. Sök hjälp från en erfaren och professionellt utbildad professionell. Komma bort från platser som avancerade namn som autopromovem som expert på sexualitet område, men där yrkesverksamma dölja sina meritförteckningar.

  • Spännande video visar reaktionen mellan människor när de hör för första gången

    Spännande video visar reaktionen mellan människor när de hör för första gången

    Denna fredag ​​(3) är World Hearing Day. Datumet fastställdes av WHO som ett sätt att uppmärksamma att förebygga och omsorg i samband med hörsel; För många människor möjlighet att lyssna till ljudet runt går obemärkt, men har en chans att höra rösten av dem vi älskar och ljud omkring oss är ett privilegium.

    (Hälsa)

    För att öka medvetenheten i samhället om reumatiska sjukdomar är grundläggande

    För att öka medvetenheten i samhället om reumatiska sjukdomar är grundläggande

    Det är nödvändigt att förbereda yrkesverksamma primärvården, fysiska lärare, sjukgymnaster, primärvårdsläkare, kliniker, traumatologists och invånare att känna igen symptomen på spondylit och hänvisa dessa patienter till reumatologi området, för då är det möjligt att de får en tidig diagnos. Men även med fria föreläsningar med reumatologiska specialister och rehabiliteringsområdet saknas intresse för dessa yrkesverksamma.

    (Hälsa)