sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Mat kan användas som en tillflyktsort för att få tröst

Mat kan användas som en tillflyktsort för att få tröst

varm choklad, mjuka kakor, diverse godis, toasty varma soppor och krämig glass ... När livsmedel upprätthålla en känslomässig relation i sitt dagliga liv de kan betraktas som "mat för själen mat eller skydd." Anledningen till detta namn ges av behovet för konsumenten vara relaterade till den känslomässiga band, och därför fristad, där människor kommer att söka en behaglig känsla under konsumtion, söker mer belånade minnen med den här lagen. Intressant, till välbefinnande känsla av just induceras konsumerar mat för att få "comfort" och avser nöje. Denna typ av mekanism sker under konsumtion av livsmedel, eftersom det under kontakten av maten med smaklökarna frigörs många flaggor som ger kroppen en känsla av välbefinnande.

Överdriv inte dosen och ta balansen nöje i ditt liv så att du inte behöver rikta bara för nöjet att smakminnen

det faktum att denna mekanism är associerad med goda minnen, inte hindrar du förbrukar dessa livsmedel, det är bara en kunskap som kan användas till vår fördel och så att du inte konsumerar extra portioner för att fortsätta med den goda känslan. Det är mycket viktigt att du vet och märker dessa attityder, eftersom det gör det möjligt att vara mer kompatibel med balansen och därmed bli mer uppmärksam på alltid bättre val.

Vi valde vår mat av många skäl, särskilt i dagens samhälle, med många typer av information, livsmedelssorter och olika behov, oavsett fysiologiska eller känslomässiga. Artikeln publicerades av Brian Wansink och kollegor i 2003 i tidskriften fysiologi och beteende , visar lite av mekanismen kan vara relaterade till val av mat och beskriver de sannolika relation preferenser och attityder 1.004 amerikanska män och kvinnor.

svaret från amerikanska män till matpreferenser inträffade med den högsta andelen glass val, soppa, pizza och pasta och var relaterade till den vård som familjen har i förhållande till människan av huset, främst av modern eller partner. Medan kvinnor valde glass, choklad och kex och underhålls relation med praktiska att dessa livsmedel har, eller är redo för konsumtion utan behov av beredning.

Under valet av livsmedel i din dag till dag Kom ihåg att de skäl som ger minnen vanligtvis är de mest engagerade i valet av livsmedelskonsumtion som de har möjlighet att avge en känsla av komfort, som idag ger en stor uppmuntran. Överdriv dock inte dosen och sätt nöjesbalansen i ditt liv så att du inte behöver rikta bara för nöjen av smakminnen.


Recept: ljusbrun

Recept: ljusbrun

Ingredienser Vit pasta 300 gram Cream cheese light 1 sked (soppa) Recept taget från "Receptbok för kost och hälsa" av pulveriserat sötningsmedel 1 enhet rå kycklingägg 2 matsked fullmjölmjöl kakaomassa 3 enheter rå kycklingägg 3,0 sked saltfri margarin 0,5 kopp pulveriserat sötningsmedel 1 kopp helmjöl 0,3 kopp skummjölk Hur man gör Kakaopasta Slå ägg, margarin och sötningsmedel i en elektrisk mixer i ca 5 minuter.

(Mat)

4 Märken av panettone och en fråga: vad är friskare

4 Märken av panettone och en fråga: vad är friskare

Att motstå det är omöjligt. Närvarande vid frukost och vid fester, panettone erövra gommen av dem som älskar jultraditioner och också människor som älskar en nyhet - olika fyllningar, salt deg och även glasskombinationer visas vid bordet. Så mycket passion för att vinna ännu fler fans med trans fett minskning i livsmedel: sedan 2009, Pan American Health Organization konstaterat att alla bearbetade livsmedel, inklusive panettone bör ha högst 5% transfett av den totala fett .

(Mat)