sv.aazsante.fr
Grödor av frukt och grönsaker Spara med säsongens livsmedel
Frukter: ananas, dvärg banan, carambola, kokos-grön, fikon, apelsin, citron, passionsfrukt, vattenmelon, gul melon, druva Italien, Niagara druva
grönsaker: Zucchini, aubergine, rödbetor, morötter, kål, gurka, paprika, okra, tomat
Vegetable: sallad, kål, endive, majs, selleri
februari
Frukt: avokado, äpple banan, dvärg banan, starfruit, kokos, fikon, guava, citron, nationell äpple , passionsfrukt, druva Italien, Niagara druva
grönsaker: Zucchini, aubergine, rödbetor, aubergine, kål, gurka, paprika, okra
Vegetable: grön lök, endive, mynta, lagerblad, kål
mars
frukt: avokado, plommon, ananas pärla, körsbär, banan, äpple, groblad, persimon, stjärna frukt, guava, jackfrukter, citron, äpple, päron
grönsaker: Pumpa häri, zucchini, aubergine, rödbetor, jams, chayote, aubergine, rädisa, gurka, okra, tomat
grönsak: mangold, sallad, purjolök, koriander, endive, vitkål, arugula
april
Frukter: avokado, banan, äpple, persimon, jackfrukter, kiwi, äpple, päron
grönsaker: pumpa, zucchini, aubergine, betor, jams, chayote, ingefära, jams
Vegetabiliska: sallad, purjolök, cikoria, Catalonha, endiv (också känd för cikoria namn), kål
MAJ
Frukter: avokado, banan, äpple, persimon, kiwi, jackfrukter, äpple, päron , mandarin (eller mandarin)
grönsaker: pumpa, zucchini, sötpotatis, aubergine, rödbetor, jams, morot, chayote, kassava, palsternacka, kålrot
grönsak: purjolök, cikoria , fänkål, lagerblad, kålrot, rädisa
juni
Frukt: Carambola, kiwi, apelsin, lime, mandarin (eller mandarin)
Grönsaker: sötpotatis, aubergine, morot , ärta, yam, maniok (även känd som kassava eller maniok), maniok, majs, grön, palm
grönsak: krasse, purjolök, cikoria, broccoli, fänkål
JULI
Frukter: Carambola, kiwi, apelsin, lime, mandarin (eller tangerin)
grönsaker: morot, svamp, ärtor, jams, kassava (maniok eller cassava), kassava, grön majs, hjärtan palm, gurka
vegetabilisk: vattenkrasse, koriander, kål, endiv (eller cikoria), spenat senap
augusti
Frukter: Chestnut, carambola, apelsin, päron, lime, äpple, mandarin (eller mandarin), strawberry
grönsaker: jams, morötter, ärtor, bondbönor, jams , tapioka (eller kassava eller maniok), söt paprika
grönsak: vattenkrasse, kål, blomkål lor, endiv (eller cikoria), spenat, senap, arugula
SEPTEMBER
Frukter: ananas, groblad, cashew, Jabuticaba, orange-lime, apelsin, päron, mandarin
grönsaker: jams, svamp, ärtor, bondbönor, jams, paprika, rädisor
grönsak: Almeirão, kål, blomkål, endive (även känd som cikoria), spenat, lagerblad, oregano
oktober
Frukt: ananas, Acerola, groblad, banan-silver, cashew, mango, jabuticaba, kalk
Grönsaker: kronärtskocka, sparris, aubergine, rödbetor, ärtor, bönor, gurka, tomat persimon
Vegetable: Almeirão, Catalonha, gräslök, koriander, spenat, mynta, senap
november
Frukt: ananas, Acerola, groblad, banan-silver, cashewnötter, kokos, grön papaya , mango, vattenmelon, melon, persika
grönsaker: sparris, aubergine, betor, morot, gurka, rädisa, gurka, peppar, tomat
grönsak: Leek, broccoli, schalottenlök, endive , fänkål, spenat
DECEMBER
Frukter: plommon, körsbär, aprikos, fikon, litchi, mango, vattenmelon, melon, nektarin
grönsaker: betor, morot, svamp, paprika , tomat, gröna bönor pasta
Vegetable: Almeirão, schalottenlök, endive, fänkål, ruccola, persilja, selleri
Vem är ansvarig för misslyckandet i kosten?
När jag läser om en ny mat som säljs som den nya undran om viktminskning börjar jag tänka på alla frågor som kommer att komma från människor som gör allt för att komma dit till den vikt de längtar efter. Kom ihåg den mänskliga rationen? Och det vita bönmjölet? Och grönt te? Eller hur? Okej, den nya stjärnan är kokosolja.
Ett ämne som finns i choklad hjälper till att förbättra minnet
För denna analys utfördes en granskning av tidigare studier för att bekräfta effekterna av choklad och flavonoider relaterade till c Under 2012 avslöjade en undersökning som gjordes av samma fakultet att en liten daglig dos av choklad eller andra kakaoprodukter kan förbättra minne och resonemang för äldre som redan har äventyrat kognition.