sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Lyckliga människor minskar risken för dödsfall med upp till 35%.

Lyckliga människor minskar risken för dödsfall med upp till 35%.

Handläggningen av National Academy of Sciences avslöjade att lycka kan vara nyckeln till ett långt liv, eller åtminstone längre än det skulle ha varit utan det. Studien genomfördes av en forskare vid University College London, Storbritannien, i Storbritannien. Undersökningen spårade 3 800 personer mellan 52 och 79 i fem år. Andra studier har analyserat individernas lycka och livslängd baserat uteslutande på frågor om ens emotionella tillstånd. Forskarna uppmanade deltagarna att bedöma sina känslor av lycka och ångest på olika punkter under hela dagen. Forskarna varnar för att studien inte visar orsak och effekt mellan lycka och livslängd, men, ja, den tillfälliga lyckan kan vara relaterad till biologiska processer eller beteendefaktorer som kan förklara många människors överlevnad. Lycka minskar risken för hjärtattacker. En annan studie som gjordes med mer än 1 500 personer i Kanada , visar att lycka hjälper till att skydda hjärtats hälsa. Äldre studier visade att ilska och fientlighet, till exempel, gynnade kardiovaskulära problem. Negativa symtom som ilska, depression och fientlighet ökar risken för att någon har hjärtinfarkt eller stroke. Den här nya studien ville dock se hur effekten av goda känslor är. Resultaten visade att de lyckligaste personerna är 22 procent mindre benägna att utveckla ett hjärtproblem under en 10-årig period än personer med neutrala känslor. Även när lyckliga människor var i depression bibehölls de positiva effekterna på hjärtat.

Medan negativa personer var mer benägna att utveckla ett kardiovaskulärt problem. Enligt forskarna är det glädjerelaterade faktorer som skyddar hjärtat, såsom friskare vanor, genetisk predisposition och psykologiska effekter som minskar stressnivåerna.


Studien finner hemligheten till framgång och lycka

Studien finner hemligheten till framgång och lycka

Många människor tillbringar hela sitt liv att försöka hitta den verkliga hemligheten med sann lycka. Och det verkar, det är det dags att förstå denna komplexa fråga. En studie av Harvard University i USA, tog det 75 år att ta reda på vad var de faktorer som påverkade och förbättrad fysisk och psykisk hälsa i högre åldrar.

(Välbefinnande)

Touch-touch kan påverka hur vi uppfattar världen

Touch-touch kan påverka hur vi uppfattar världen

Vårt känsla av beröring påverkar hur vi ser världen och andra människor, påverkar tankar och beteende. En ny studie av Yale University i samarbete med Harvard och Massachusetts Institute of Technology i USA säger att forskare har funnit att former, texturer och vikter kan påverka de beslut som vi fattar i våra liv.

(Välbefinnande)