sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Hot sten terapi styr stress och ångest

Hot sten terapi styr stress och ångest

Stäng dina ögon och föreställa sig en mycket avkopplande miljö, en lätt musik i bakgrunden, halv ljus, där en mycket stor kull, en något upphettad olja spridas över hela kroppen, en behaglig doft i luften, medan terapeuten massage din kropp med avkopplande hot stone alla hans muskler.

Detta är den berömda Hot Stone Therapy, en utmärkt massage som ska utföras på kallare dagar. Denna massage bygger på utbyte av energi med halvädelstenar, som är placerade i de viktigaste chakran och vulkaniska bergarter, som är utspridda längs ryggraden, fötter och händer.

Vissa har fastnat på vissa punkter, medan andra är möbler, som serverar massage. Det finns en stor nyfikenhet på denna terapi är att upptäcka vilken av de chakran som är obalanserad göras en särskild massage som plats för energisk, fysisk och känslomässig balans.

Bara för förtydligande, chakran är energi cirklar runt av kroppen, som hjälper till balans i kropp och själ. När man är ur balans kan uppstå många problem, från depression, irritabilitet, allmän smärta, stress, sömnlöshet, fysisk trötthet och mental.

"Syftet med massage är att slappna av alla muskler, de-stress och komma in i ett tillstånd som kallas alfa ".

syftet med massage är att slappna av alla muskler, de-stress och komma in i ett tillstånd som kallas alfa, mellan sömn och vaken.

rekommenderas att efter massagen klienten vara en liggande fortfarande ner och står sig väl långsamt, så att sinnet återvänder till sin fulla och passera den lugnande effekten av behandlingen.

för tillstånd av stress, ångest och ryggsmärtor, rekommenderas tre sessioner åtminstone, men kommer att bero på den professionella bedömning.

Fördelar

- Kontroll av stress, ångest, irritabilitet och depression;

- Smärtlindring i allmänhet, särskilt axlar , länd- och sciatic;

- Förbättrad blodcirkulation;

- förbättrar matsmältningen och andning;

- Minska vätskeretention,

- förbättring av ledrörlighet,

- behandlar sömnlöshet, vilket gör att kunden att sova bättre,

- kunder uppger att de har mer energi och disposition efter att ha gjort massage,

- undertryckta känslor släppa;

- känsla av glädje och välbefinnande


"Att ha ångest berövar mig ständigt": Unga rapporter om problem

Enligt Världshälsoorganisationen (WHO), Brasilien har den högsta andelen personer med världs ångest, ca 18.600.000 brasilianare ( 9,3%) lider av problemet. Runt om i världen finns 264 miljoner människor lider av ångest, i genomsnitt 3,6%. Ångest kan uppstå från subtilt sätt, eftersom leveransen av ett jobb, det första datum eller en anställningsintervju, men när det slutar att vara tillfällig och börjar negativt påverka en persons liv är behöver uppmärksamhet.

(Välbefinnande)

Tips för att riva den grekiska kyss

Tips för att riva den grekiska kyss

Om du tillåter nya upplevelser under sex, kan du göra det mesta njutbar stund och miljö. Det finns olika fantasier, positioner eller erotiska spel som kan sättas på för två. En av de metoder som kan ge gyckel mellan paret är den grekiska kyssen. Denna övning består av att slicka eller strida den andras anus med munnen.

(Välbefinnande)