sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Bedragare syndrom: förstå vad det är och hur man behandlar

Bedragare syndrom: förstå vad det är och hur man behandlar

Har du hört talas om någon eller känner av bedragare syndrom med dessa symtom? Impostorsyndromet identifieras när en person bekämpar sina egna talanger, förmågor och resultat. Det är, trots att personen har en bra förmåga och en rekord av goda resultat i sin professionella, student och till och med personliga prestation, tenderar han att känna att han inte är tillräckligt bra och behöver förbättras ytterligare. Personen är oftast lyckas få bra betyg, få ett bra jobb, men när framgången visas associerar den sina goda resultat och kompetens till ett slags tid eller att ha goda personliga uttalanden och professionella eller ens det faktum hon är en bra person, som om hans insatser hade bara varit en lyckträff.

det faktum kan inte känna igen sina framgångar slutar vara ett medel som orsakar ångest och fortsatt lidande, eftersom människor ofta använder sina tankar fortfarande ladda mer. Genom dessa tankar, börjar hon känna sig skämmas, du känner dig mindre eller ofullständiga vad gäller andra och ofta för att utvärdera som ett bedrägeri, genererar skuldkänslor och kontinuerliga avgifter.

bedragare syndrom Konsekvenser av

The bedragare syndrom har studerats och citerade allt vid ett flertal tillfällen, texter, artiklar och forskningsförslag på grund av den frekvens som dessa klagomål har dykt upp som kortfristiga problem i båda kontoren, såsom företag, skolor och familjer.

Din effekter leder vanligtvis till känslomässig utmattning och genererar betydande störningar i det sociala och till och med professionella räckviddet. Detta beror främst på eftersom personen inte kan eller kända för att vara nöjd med sig själv och sina resultat, hon brukar utlösa en kontinuerlig ansträngning och engagemang för att uppnå ett bättre resultat (hon aldrig överväga uppnås eftersom den inte kan känna igen det ). Denna process gör att personen med impostorsyndromet arbetar och studerar mycket mer, gör mer verksamhet och spenderar sin livstid på tanken att de senare kommer att kompenseras. Men eftersom en person inte vet hur man känner igen sina prestationer och värderingar, tenderar han att inleda denna frenetiska takt som slutar störa hans personliga liv. Genom att överdriva den tekniska och professionella engagemang, kan det också ange en utbrändhet över och enorma ångest, att veta att din energi en timme kommer att sluta och hon anser att det kommer då att avslöjas och som inte längre har värde eller möjlighet att korrigera sin image och . resultat

det finns också det omvända resultatet: i stället för personen att ägna och driva bättre resultat intensivt som i det första alternativet, lämnar allt till sista stund, eftersom det slutar att engagera och att gå vilse i andra aktiviteter och behov som fördröjer och stör inriktningen, med vetande på detta sätt och på ett sätt att det inte kommer att kunna presentera ett bra resultat eller resultat som är så lämpligt. Den ena bygger på tanken att det är bra, men det kan inte uppnå de vinster som förväntas eftersom det hämmades av komplikationer på vägen, förklarar att att du kunde göra mer och göra bättre, men för extern hinder för det, inte kan vara så bra eller så förekommer eller så engagerade.

Vilka är mer sannolikt att presentera bedragare syndrom?

symtom på bedragare syndrom inte har en könsspecifik, dvs det kan hända med både män och kvinnor och vanligtvis förknippade med konkurrenskraftiga medel och personlig och social affektiv hjälplöshet. Människor som har dessa konflikter och lider dessa symptom brukar ha gemensamt en känslomässig struktur med historiska desamparos i livet, det vill säga har vissa fel och brister i existentiella erkännande kan vara både familjemiljö och prestanda i utveckling och lärande kontinuerlig och enligt socialt och kulturellt tryck. Och så troligen har detta syndrom varit relaterat eller ofta märkt hos kvinnor.

Det är vanligt att se kvinnor i hög kontor eller yrken betraktas som manligt, liksom flickor som gillar att studera material och kurser relaterade till prestanda och manliga skicklighet, presenterar symptom av bedragare syndrom, liksom när de blir mammor eller när de har ideal och stereotyper om kvinnor.

verkar det en stor faktor av orsaken har varit den enorma kulturella och sociala tryck som begränsar eller förhindrar kvinnor från att känna godkänts genom det ökade och / eller levande, och även därför av själva, för att känna igen sina förmågor, förmågor och framgångar. Detta inträffar oftare kvinnor än med män, vilket genererar ett klagomål till vara skuld till mitten eller minska beröm för sina prestationer hänvisa dem till andra människor och orsaker, hur man får hjälp eller få ett stipendium eller vara en duktig flicka eller har haft tur.

som bedragare syndrom behandlas?

en person som lider av detta syndrom behöver både psykologiska och känslomässiga hjälp, för att ha en chans att omstrukturera sina känslor och form av idéer som kan känna igen som skicklig och tillräcklig för sig själv. Men han behöver också ibland direkt och kort hjälp i konkreta aktiviteter och attityder som tydligt visar sina prestationer och prestationer som värdig erkännande av hans prestation genom yttre utvärdering och förståelse som referens för att granska sin förståelse av sig själv Detta syndrom och dess symtom gör att vi tänker på vikten av blicken som vi får eller att vi saknar i livet, som ett tillfälle att existera i miljön, det vill säga att vara och att känna igen oss, vi måste först och främst har uppfattats och erkänts av ett utseende som kommer från den miljö där vi föds, vi lever, vi lär och växa. För att bli erkänd är att lära sig och känner självkänsla och i motsats till vad många tror, ​​är detta inte något som sker naturligt, men förvärvas mitten kan vara en del eller inte av vår essensen av att vara.


Florals hjälper kvinnor att hitta balans vid 30

Florals hjälper kvinnor att hitta balans vid 30

Ett visst melankoli invaderar miljön och ungdomliga tankar om illusionerna i en förtrollad värld som drömde om att ha i vuxenlivet kommer ut ur ingenstans. Telefonen ringer och utan att ta tid att njuta av sorg som kom inte var verkligheten väcker Balzac prinsessa som i den verkliga världen, att vara heroin för att hantera alla de åtaganden som det moderna livet ställer.

(Välbefinnande)

Specifika ljud kan gynna inlärning

Specifika ljud kan gynna inlärning

En ny studie av forskare vid Northwestern University i Chicago föreslår Det som berör specifika ljud under sömnen kan hjälpa dig att komma ihåg lättare än du hade studerat före sömn. Studien involverade personer som lärt sig att flytta 50 bilder till en viss plats på datorskärmen. Var och en av bilderna hade ett relaterat ljud, som ljudet av en helikopter.

(Välbefinnande)