sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

I sport, röd kostym förbättrar prestationsförmågan

I sport, röd kostym förbättrar prestationsförmågan

Kineserna ska vara säker på att överväga den röda färgen på tur. Och nu skriver vetenskapen ner? åtminstone för idrottare. En undersökning utförd av Institutionen för idrott psykologi vid University of Münster i Tyskland, konstaterade att användningen av denna färg kläder ökar chanserna att vinna en tävling.

Forskarna observerade 42 erfarna idrottare av olika discipliner under turneringar med hjälp av röda uniform och en annan 42 använder blå. Efter några veckors forskning kom resultatet: atletterna i rött hade 13% mer vinster än de i blått. Enligt forskarna är detta eftersom färgerna är tolkningar av vår hjärna, som samlar in information från inkommande vågor av frekvenser och data som lagras i vårt minne.

När våra ögon ser den röda färgen, skickar dessa stimuli till hjärnan som reagerar intensifiera vår makt av perception och orsakar en viss inhibition på motståndare.

för några år sedan, antropologer vid University of Durham i Storbritannien utvärderade spel av OS i Aten och fann också kraften i den röda färgen i utförandet av idrottare.

Observation dem som hade samma fysiska förberedelser, fann de att de som bar röda uniform erhålls bättre resultat.

forskarna hoppas nu att avslöja några andra mysterier i samband med kraften av färg i vår dag till dag, men ytterligare forskning måste göras för att lång sikt.


Undvik motion under förkylningar, virusinfektioner och muskelbesvär

Undvik motion under förkylningar, virusinfektioner och muskelbesvär

ÄVen vintern har kommit till ett slut, kan stora variationer i temperatur och regn som fångade oss utanför vakt i slutet av dagen lämnar du är kall, med faryngit, sinuit, eller infektion i de övre luftvägarna. du vaknar villiga att hålla jämna steg dikteras av sommaren search "läkt", men känner en lätt match, täppt näsa som ger andningssvårigheter, kalla händer och fötter och varmt panna.

(Kondition)

Strategier när personen inte har tid att träna

Strategier när personen inte har tid att träna

Tävlingen i den stora staden och verksamheten i ackumulation ledde människor till storskalig sedentarism. Brist på tid är den främsta ursäkt för brist på motion i rutinen för de flesta människor. Det är viktigt att fråga oss om vi verkligen ser efter oss. Att skaffa sig kunskap och utveckla vår karriär är oerhört viktigt, eftersom det är nödvändigt att ge den gasen på jobbet, men att vara hälsosam för den gör hela skillnaden.

(Kondition)