sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Irritation, nervositet och brist på tålamod påverkar manliga hälsan

Irritation, nervositet och brist på tålamod påverkar manliga hälsan

Män hälsa är som torsk huvud. Alla vet existerar, men ingen någonsin såg det, som elefanter, bara man rör sig när du känner döden lurar. Fram till dess är badning i katten viktigare än att gå till doktorn. Lyder det irrationellt för dig? Det kan vara, men vissa män är så, experter på att neka symptom till gränsen för tålamod hos partnerna / mödrarna. Endast söka hjälp vid behov eller när något verkligen begått ditt liv eller produktivitet, de vanligaste symtomen: irritation, trötthet, natt sömnlöshet och dagtrötthet, depression, koncentrationssvårigheter, libido förlust och ångest. Dessa klagomål resulterar vanligtvis i normala fysiska och laboratorietester, vilket leder till att läkaren bestämmer problemet med "psykologiska". Men vad betyder det? Vad ligger patienten? Hur man förstå denna situation

Inom medicinen några mysterier motstå en bra intervju med patienten och i fall som detta, frågor som :? "Hur är din typiska dag du tycker att det är okej i familjen Hur mår du? ditt äktenskap? "avslöjar ofta att omedvetet (eller inte), känner patienten fångade i en personlig och / eller professionell outhärdlig och olösliga situation i deras ögon. Detta är det perfekta receptet för att utlösa den fysiologiska reaktionen vi kallar stress, som tillsammans med "virus" utgör 95% av medicinska diagnoser. Men låt oss inte lura oss själva, både viruset och stressen är verkliga och konsekventa. Denna artikel syftar till bättre analysera denna vanlig reaktion och ge råd hur man ska hantera det.

Unraveling belastning

Det har hänt dig att efter att ha tagit en chock, känner du ditt hjärta bultande, snabb andning, de spända muskler, accelererad resonemang? Stress är därför en normal reaktion i vår kropp aktiveras av känsla av fara, som syftar till att kanalisera all din energi för att köra eller slåss tills återgång till säkerhet, varefter du förmodligen falla sönder utmattad (a), sömnig (a) och mol. Stress av detta slag, med början, mitten och slutet, orsakar inte problem hos friska människor. Farlig stress är det som varar och det är möjligt eftersom vi inte skiljer mellan verklighet och fantasi. Till exempel: har du någonsin blivit upphetsad att tänka på att argumentera med någon? Eller vaknade helt drenched i en mardröm? På samma sätt för din kropp, skiljer sig professionell osäkerhet från en kannibalistiska attack endast i det faktum att de kannibaler är lättare att köra.

Ändrad Body

Genom att ändra sitt driftläge "rutin" läge för att "slåss" , stress förändrar hela kroppens fysiologi. De ändrar prioriteringarna, hormonbalansen, biokemi. De flesta av deras energi kanaliseras till muskler och hjärna, på bekostnad av övervakningssystem, rutinkontroll och underhåll som går i bakgrunden. Det är därför i dessa situationer är vanligt att se en upprepning av herpes, dekompensation av diabetes och försämring av autoimmuna sjukdomar, inflammation och allergier.

Friska människor stöder detta system under en tid, men så småningom börjar att slitas ut i form av symptom som redan nämnts, eller sämre, i form av infarkt, stroke, hypertoni kriser eller andra allvarliga problem. Men om, som nämnts, har patienten ofta ingen stress medvetenhet, som avväpna honom

Styra stressen

Under samrådet när patienten förstår deltagande estreses i sina symtom, han rebeller " Jag dödar min chef, jag ber om skilsmässan, jag rånar en bank? " Självklart inte. För att parafrasera filosofen "varje problem har en snabb, enkel och fel ..." och dessa är utmärkta exempel på vad man inte ska göra: ta vårdslös åtgärder på medellång sikt endast förvärra problemet. Dessutom, om du kände lösningen, skulle du inte stressas, korrekt?

Det första steget i hantering av stress är att acceptera att det existerar och påverkar dig. Den andra är att förstå dess ursprung, och detta är inte alltid en enkel process eller en som läkaren är mest kvalificerad att utföra. Läkare är utbildade för att hitta och avväpna problem och tenderar att medicinskisera allt. Kanske är det här inte det idealiska perspektivet. Det kan vara mer effektivt och framgångsrikt att delegera till paramedicinska proffs, som psykologer.

Men vad är syftet med sökningen? Mitt perspektiv är bara meningsfullt om du svarar på följande fråga: Vad är motsatsen till stress? Under mina många års praktik hörde jag bara två svar: "Jag vet inte" och "slappna av", båda tveksamma. Enligt min mening är avkoppling inte en antonym av stress. Flera människor stressar exakt när de förhindras att utföra sina aktiviteter. Jag tror att antonym av stress är "kontroll". Stress utlöses när du står inför en situation som du känner att du inte kan kämpa eller springa ifrån. Om du känner att du har kontroll över situationen och inte slits i din röv, kommer det inte att bli mer stress. Faktum är att i min praktik lindrar den enkla rörelsen som börjar med att söka problemets ursprung med avsikt att inflyta det redan symptomen mycket. Den metafor som vanligtvis används av patienter är "det verkar som om de tog mig 500 pund från min rygg." Och du verkligen (och du är förmodligen en kvinna), du måste undra, "Om stress fångar både män och kvinnor, varför?" att en kolonn tillägnad människors hälsa fokuserar på detta? " Det är en giltig fråga.

Det förekommer att även om stress påverkar båda könen, kan dess inverkan på män och kvinnor inte vara mer distinkt. Kvinnor gör förebyggande rutin, är mer benägna att följa medicinsk rådgivning och, vid behov, söka hjälp. Därför uppnår de bättre resultat när det gäller att avväpna skadliga situationer med goda hälsoeffekter på medellång / lång sikt.

Förrän män (med undantag förstås naturligtvis) först och / eller nekar alla tecken på att något går bra. Sedan, när de redan köper passage till Charon båt, även gå till läkaren, tenderar de att vara mer motståndskraftiga mot de som erbjuds riktlinjer och har mindre grepp.

Således direkt tillvägagångssätt man inte alltid verkar vara den mest effektiva metoden att förbättra sina utsikter att nå en lång, graciös ålderdom, men utbildningen av dem som inte bara höra, men kommer att lyssna och lyda (även om det inte är tillräckligt, hör de).

är varför detta var temat valt. Bättre eller sämre, är en av de få teman som medför män till kontoret, är något som vi kan identifiera, arbete och förbättra innan så välkända sjuklighet faktorer och manliga dödlighet som hjärtkärlsjukdom och tillhörande mark deras närvaro ödesdigra och oåterkalleliga

Till män (och jag talar som en medlem av sekten) bör man komma ihåg att, som legenden har det, gömmer huvudet i sanden när det hotas på något sätt skyddar strutsen.


Exam par karyotyp :. säkerställa en hälsosam graviditet

Exam par karyotyp :. säkerställa en hälsosam graviditet

The Karyotyp är uppsättningen av kromosomer av somatiska celler hos en individ. Ordet kommer från grekiska: karion, vilket betyder? Nej? och typer, vilket betyder form. Vi kallar kariogrammet av kromosomernas bild. Redan sortera dessa efter storlek, som en bild, som kallas ideogram. till par som lider infertilitet problem och kommer att genomgå Assisterad befruktning behandlingar det begärs granskning av karyotyp av båda, eftersom många svårigheter att bli gravid har kommit från genetiska problem.

(Hälsa)

Irritation, nervositet och brist på tålamod påverkar manliga hälsan

Irritation, nervositet och brist på tålamod påverkar manliga hälsan

Män hälsa är som torsk huvud. Alla vet existerar, men ingen någonsin såg det, som elefanter, bara man rör sig när du känner döden lurar. Fram till dess är badning i katten viktigare än att gå till doktorn. Lyder det irrationellt för dig? Det kan vara, men vissa män är så, experter på att neka symptom till gränsen för tålamod hos partnerna / mödrarna.

(Hälsa)