sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Isabelle Drummond talar om kost för att upprätthålla god form och hälsa

Isabelle Drummond talar om kost för att upprätthålla god form och hälsa

Skådespelerskan Isabelle Drummond, som spelar läraren Anna Millman i roman Mundo Novo har genomgått vissa förändringar i kosten. I en intervju med Marie Claire, sade hon att hon skär frites och läsk menyn.

Däremot Isabelle Drummond väljer att inkludera hälsosammare objekt i din rutin, till exempel grönsaker. Skådespelerskan blev vegan 2016, under en resa till New York. Valet var redan en vilja och materialiserade efter Isabelle stött på många restauranger och allmänna utrymmen avsedda för vegan av staden.

För att hålla sig i form Isabelle tycker om att gå till balett klass tre gånger i veckan. Men han sade att på grund av fullspäckade schema på grund av nya världsrekord, har hon inte tid att ägna mer fysiska aktiviteter.

Enligt lärare i balett och dans hall Kirinus Cultural Center i Florianópolis, Lidiani Emmerich, klassisk ballett förbättrar muskulatur, kroppshållning, motorkoordinering, flexibilitet, balans och rytm.


Kokt, stekt eller rostad: varje sätt att laga mat har för- och nackdelar

Kokt, stekt eller rostad: varje sätt att laga mat har för- och nackdelar

Vid tidpunkten för flykten från restauranger snabbmat, många människor kommer i vägen: vilken typ av förberedelse föredrar du? Är stekt mat aldrig ett bra alternativ? För att få dessa och andra frågor gick vi efter en nutritionist som specialiserat sig på goda och framgångsrika dieter. Därefter förklarar MyVida-nutritionisten Karina Gallerani fördelarna och nackdelarna med de vanligaste typerna av preparat.

(Mat)

Antiinflammatoriska kost slagsmål sjukdom och förbättrar immunitet: hur

Antiinflammatoriska kost slagsmål sjukdom och förbättrar immunitet: hur

Den antiinflammatoriska kost är ett sätt att bekämpa inflammation orsakas av att äta mat rik på pro-inflammatoriska gifter och ämnen. För att bekämpa effekten av dessa toxiner, vår kroppen utlöser en varning till de vita blodkroppar (leukocyter) att de försvarar kroppen av dessa medel, i syfte att reparera eventuella skador effekten av dessa gifter och ansträngningen att kroppen gör att eliminera dem lämnar många märken.

(Mat)