sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Laktosintolerans i barndomen är inte alltid ett permanent tillstånd.

Laktosintolerans i barndomen är inte alltid ett permanent tillstånd.

En av de största bekymmerna hos alla första gången mamma och pappa är relaterad till laktosintolerans. Genom den här artikeln vill jag lugna dem och samtidigt att avmystifiera ett litet problem.

intolerans primära laktos förekommer främst i den period som omfattar de tre första åren i livet, och förekommer som ett resultat av den genetiska enzymbrist laktas, som hydrolyserar laktos. Översättning: barn med laktas, det enzym som möjliggör nedbrytning av laktos, kan drabbas av vind (flatulens), kramper, diarré, illamående och uppblåsthet efter att ha förtärt livsmedel som innehåller detta ämne. Detta beror på att laktosen kommer intakt i tjocktarmen, som fermenteras av bakterier, vilket kommer att producera organiska syror. Rekommendationen är att eliminera intaget av mejeriprodukter för att kontrollera symtomen.

En annan förändring är den sekundära laktasbrist skada på tarmslemhinnan, vanligtvis efter diarré ramar. Varaktigheten i elimineringen av mjuk avföring eller halvflytande, följt av flatulens och kolik kan lätt uppfattas av föräldrar som bör konsultera en barnläkare för korrekt diagnos.

intolerans primära laktos är ärftlig att inte ha behandling, och lösningen är eliminering av intag av mjölkbaserade livsmedel och produkter som innehåller ett naturligt socker som kallas laktos. Sekundär sjukdom tenderar att vara självbegränsande, men vid behov kan användas diet korrigering och laktobaciller administration som hjälper åter kolonisering av tarmfloran.

Vissa livsmedel som kan ersättas i stället för mjölken filmjölk eller yoghurt Dessa livsmedel har ingen laktos och har samma egenskaper som mjölk. Högkalciummat är också angivna. Emellertid finns problemet med biotillgänglighet, vilket kräver mycket högre mängder av dessa livsmedel :. Åtta koppar spenat ekvivalent i kalciumnivåer, en kopp mjölk

övervakning, och efterföljande behandling, om nödvändigt, av en barnläkare det är viktigt att återupprätta barnets hälsa och därmed undvika förändringar i deras tillväxt och utveckling

livsmedel som innehåller laktos

  • mejeri :. produkter tillverkade av mjölk som innehåller laktos, såsom yoghurt, grädde mjölk, glass, majonnäs, (blandad) mjölkdrycker, gräddeost, generella ost och stugaost. Yoghurt kan vara ett bra alternativ för kalciumintag, eftersom aktiva tarm kulturer metabolisera laktos, vilket underlättar matsmältningen
  • Bröd och pasta :. stärkelserika livsmedel (bröd, kex, pannkakor, kakor och liknande) ofta använder pulver mjölk eller mjölkprodukter i beredningen
  • Godis :. glass och glasstårtor, fryst, mjölkchoklad, puddingar, krämer och desserter har kondenserad mjölk med användning av laktos. Vissa konstgjorda sötningsmedel, karamell och kola godis smaksatt mjölkkomponenter har också
  • Drycker :. Anyway mjölk innehåller laktos, såsom helmjölk, mjölkpulver, kondenserad mjölk, skummad mjölk, smaksatt mjölk drycker och olika ögonblick. Vissa mjölkdrycker finns i versioner med reducerad laktos och kan tolereras av vissa individer
  • Såser och toppings :. salladsdressing, ost såser, smör och pålägg kan också innehåller laktos. I allmänhet, har smör en lägre mängd laktos och kan vara ett alternativ, eftersom konsumeras med måtta
  • Grönsaker :. vegetabiliska råvaror inte innehåller laktos, om inte beredd med mejeriprodukter. Men uppmärksamhet: gratin, skivade grönsaksrätter, grönsaker med grädde, kokta grönsaker kan innehålla eller använda laktos i ingredienserna.


    Kampen fetma skyddar hjärtat

    Kampen fetma skyddar hjärtat

    En studie publicerad i New England Journal of Medicine fann att överviktiga barn som investerar i nya livsstilar för att gå ner i vikt och uppnå en hälsosam vikt före vuxen ålder visar till och med risk för hjärtsjukdomar och andra sjukdomar som är relaterade till övervikt än barn som aldrig har haft fetma.

    (Familj)

    Hur man identifierar tidig pubertet hos flickor och pojkar

    Hur man identifierar tidig pubertet hos flickor och pojkar

    Tidig puberteten är en mycket mer framträdande bild hos tjejer än hos pojkar. I allmänhet, symptomen av de flickor är mycket mer synliga, främst eftersom menarche (första menstruation) är en signal som passerar knappast obemärkt. förstå processen Puberteten är ett fenomen som uppträder från kommunikationen mellan könskörtlar (även kallade könskörtlar, som är något annat än äggstockarna hos flickor och testiklar hos pojkar) och hypofysen, en liten körtel i hjärnan som reglerar många funktioner i vår kropp.

    (Familj)