sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Lär dig att förhindra uttryck linjer med ansikts- gymnastik

Lär dig att förhindra uttryck linjer med ansikts- gymnastik

Många kvinnor känner att åldern inte bara genom muskelsvaghet i ansiktet, men utseendet av dermis, vilket visar vissna, med stora porer och rynkor runt ögonen och näsan. Som en allmän regel rekommenderar en läkare i början av en dagvårds ritual mellan 25 och 30 år gammal, när huden börjar förlora kollagen och elastin. Ljushyade människor eller tar för mycket sol ska börja tänka på tidigare.

Det uppskattas att 90% av de tecken som är förknippade med åldrande såsom rynkor och slapp, orsakas av solexponering, enligt plastikkirurg Ruben Penteado . Den första rekommendationen att förhindra ansiktets åldrande är att använda solskyddskräm dagligen, även i hennes armar och händer, områden som är mest utsatta. "Denna vana bör inledas så snart som möjligt eftersom de skadliga effekterna av solstrålning är kumulativa", säger han.

Facial gymnastik

Ansikts hängande process åtföljs av uppkomsten av rynkor, fåror och fördjupningar i huden, i synnerhet på ögonlocken, kindbenen, hakan, nacken och området runt munnen. I 70% av fallen uppträder de första tecknen från 35 år. "Kom ihåg att stress och rökning kan förutse dess utseende samt genetisk predisposition", säger den farmaceutiska biokemi, Joyce Rodrigues.

Det bästa sättet att förhindra denna process använder förstyvningar kosmetika av muskelfibrer, med förmåga att toning huden, lämnar det fastare och mer uppfriskande. "För ansiktsflaccidity är de mest angivna produkterna de som innehåller DMAE i dess formulering", säger Joyce. Enligt professionell, åter denna komponent tonen, stadigt förbättra utseendet på huden, stimulerar produktionen av kollagen, stärker hudens struktur. "Idealet är att tillämpa den lagom och på strategiska platser, såsom panna, kinder, haka och hals", säger

Lär Vomo förhindra uttryck linjer med ansikts- gymnastik - Foto:. Getty Images

Nu om du vill stärka muskeltonus ögonen, kinder och läppar, prova övningarna rekommenderas av kosmetolog och massageterapeut Viviane Esteves. Facial motion hjälper till att utveckla elasticitet samt slappna av, lindra spänningar, öka cellernas ämnesomsättning, syresättning och blodcirkulationen, aktivera produktionen av kollagen, som ansvarar för att stödja huden. Det viktiga är att träna minst tjugo minuter om dagen och kombinera gymnastik för kosmetisk behandling i ansiktet.

göra övningarna, om möjligt, alltid framför en spegel och tre sessioner med femton repetitioner vardera. "När utförs på morgonen, ansikts gymnastik stimulerar lymfatiska systemet och hjälper till att tömma ansiktet", säger Viviane.

Double Chin och hals
väl Sträck din nacke och titta upp. Placera spetsen på tungan högst upp i munnen och gör så mycket tryck som möjligt. I samma position, med sträckt och ser riktad uppåt hals, nu röra tungspetsen vid mötesplatsen mellan tandköttet och på baksidan av framtänderna.

kindben och ögon
Söker framåt med halsen avslappnad, arregale det mesta av leende och ögon samtidigt.

kinder och läppar
Gör fisk lyra, ganska hårt, och utarbeta en tät och bullriga kyss.

District ögon och panna
Några nära ögon, skärpa ögonlockens muskler utan att stänga dem helt. Mer eller mindre som myopiska gör som de strävar efter att se. Nu, nära ena ögat, håll ögonlocket försiktigt med ett finger, och göra kraft med ögonbrynen för att försöka öppna den.


Rökning orsakar för tidig åldrande av huden

Rökning orsakar för tidig åldrande av huden

Varje år dör cirka fem miljoner människor från tobaksrelaterade sjukdomar över hela världen - 200 000 av dem i Brasilien. Enligt Världshälsoorganisationen (WHO), är rökning den näst vanligaste orsaken till dödsfall bland nuvarande rökare och den tredje passiv rökning. 29 augusti är den nationella dagen mot tobak, vi vet långa konsekvenserna att rökning kan orsaka människors hälsa.

(Skönhet)

Svar på 17 vanliga frågor om akne

Svar på 17 vanliga frågor om akne

Den hatade akne är inte bara en ungdomssak. Det finns många kvinnor och män som lider av denna sjukdom också i vuxen ålder. För att hantera detta problem måste man förstå orsakerna och faktorerna som är ansvariga för utseendet av de fruktade finnorna. Även vår kost kan påverka processen. Kontrollera sedan svaren på alla dina frågor om ämnet.

(Skönhet)