sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Känn teen som hjälper till vid matsmältning

Känn teen som hjälper till vid matsmältning

Boldo te, mynta, pepparmynta, kamomill, fänkål, etc. Vem tog aldrig en av dem efter överdrivning vid lunch eller att äta den feijoada som inte föll bra? Eftersom det främst består av vatten och örter, fuktar teet och ger en känsla av välbefinnande. "Infusioner (När du sätter blad, blommor eller frukt i varmt vatten) hjälpa matsmältningen, påskynda ämnesomsättningen, bekämpa svullnad och även minska aptiten när den förlorar gränsen", säger apotekaren konsult Kali Rafael Nardino, den gudomliga Shen .

fänkål, ärttörne, tagg-santa hatt-läder, jurubeba, avokado, åkerfräken och vagn skär hunger för sent, enligt Nardino. "Men vi måste ta hänsyn till kvaliteten på råvaran, som i huvudsak bestäms av formen av odling, ursprung, bearbetning och lagring", säger apotekaren, som också rekommenderar konsumtion av vitt te.

te löser fett och minskar gas utbildning - Foto:. Getty Images

"det hjälper till att tömma, avgifta och påskynda ämnesomsättningen, vilket gör fettförbränning fördelen är att det gör det desto mer intensiva och mycket mild smak sätt", säger han. Redan funktionell nutritionist Daniela Jobst rekommenderar grönt te som en mag stor, eftersom det aktiverar produktionen av magsyra.

I listan över anläggningar som kallas matsmältnings är mynta, mynta, hibiskus, psilium, citrongräs, Cascara , zedoaria och fucus. Dessa infusioner är bra att konsumeras efter måltid. En gammal bekant i matsmältningssystemet är Boldo, även populärt kallas Boldo-of-chile

Teas stöd i matsmältningen, påskynda ämnesomsättningen och bekämpa svullnader - Foto:. Getty Images

Dess blad används inom folkmedicinen för behandling av matsmältnings- och leverproblem. "Även om det är mycket vanligt bland befolkningen, vissa toxikologiska studier tyder på att Boldo te bör konsumeras med måtta och omsorg, och är förbjuden i graviditeten eftersom det hotar hälsan hos barnet", säger apotekaren.

Enligt nutritionist av medicinsk teamet i kost och hälsa, Erica Lopes, en kopp varm het efter måltider bidrar till att göra matsmältningen. "Välj te av ditt val, oavsett smak, eftersom det är värmen i det som främjar god matsmältning. Dessutom löser fett och minskar bildandet av gaser", sade han.

Hälsoeffekter
Från Enligt en undersökning av Världshälsoorganisationen (WHO) använder 80% av befolkningen te eller naturläkemedel, som använder sig av populärmedicin för att behandla sjukdomar. Det stora problemet är emellertid överdriven användning som, enligt experter, är det svårt att mäta.

Således, för att undvika risker, är ett tips inte att ersätta intag av vatten eller andra vätskor genom teer uteslutande. Det är också indikerat att variera de använda örterna och undvika mycket koncentrerade infusioner. Gravida kvinnor bör konsultera sin läkare innan de förbrukar te, eftersom vissa växter kan vara bristfälliga.


Förändringar i munnen kan vara relaterade till klimakteriet

Förändringar i munnen kan vara relaterade till klimakteriet

Kvinnor kan uppleva många kroppsändringar under klimakteriet, och några av dessa förändringar uppstår i munnen, där hormonella variationer kan leda till ogynnsamma orala symtom. signalerar slutet av kvinnlig fertilitet, är en vanlig del av åldrandet. Kvinnor som går igenom klimakteriet bör diskutera eventuella muntliga förändringar hos sina tandläkare, eftersom hormonella förändringar i klimakteriet kan vara ansvariga för några av dessa symtom, medan andra faktorer kan bidra eller orsaka dem.

(Hälsa)

Nästa dag piller kan ge fler risker än fördelar

Nästa dag piller kan ge fler risker än fördelar

Det finns två typer av p-piller, som är den bästa Marknaden erbjuder två typer av morgonen efter piller: ett kort med endast en tablett 1,5 mg levonorgestrel och de andra två tabletter av 0,75 mg av substansen. "Eftersom detta är en nödfunktion och inte förebyggande, doseringen av p-piller, oavsett typ, är en virvelvind av hormoner", förklarar gynekolog Felisbela Nederländerna, Unifesp.

(Hälsa)