sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Metabola syndrom ökar chanserna för andra allvarliga sjukdomar

Metabola syndrom ökar chanserna för andra allvarliga sjukdomar

Många människor söker sin läkare för specifika och unika klagomål som fetma, högt blodtryck, hyperglykemi (höga sockernivåer i blodet), triglyceridnivåer ökning (one of a kind fett), minskade nivåer av "goda" HDL och ökade nivåer av urinsyra i blodet, men få är informerad om att dessa laboratorie tecken kan alla relaterade till samma sjukdom känd som metabolt syndrom.

Sedan slutet och 80, främst genom Dr. Reaven forskning, observerades det att vanliga sjukdomar, såsom hypertension, var förändringar i glukos och kolesterol samband med fetma. Dessutom hade alla dessa förhållanden gemensamt gemensamt: insulinresistens. Insulin är kritisk inte bara för att kontrollera blodsocker, men det fungerar på lever, fettvävnad, njurar och blodkärl. I insulinresistens, producerar individen bukspottkörtelns hormonet insulin, men mängden - även om det är lämpligt - inte agerar helt, och följaktligen hindrar transporten av glukos från blodet in i cellerna, så att den används som en källa för energi.

Vissa faktorer kan vara underlättare av det metabola syndromet, såsom obalanserad diet i kombination med en stillasittande livsstil

i personen med insulinresistens, den hemliga kroppen större mängder insulin, försöker "fixa" denna obalanserade åtgärder, emellertid denna mekanism är ibland ineffektiv och kan presentera sig som ett tillstånd av pre-diabetes, och även diabetes, driven av ökad koncentration av både insulin som blodglukos.

ännu inte svarade för alla orsaker till utvecklingen av detta syndrom, men vissa faktorer kan vara tillvägagångssätt som den obalanserade kosten förenad med en stillasittande livsstil. Redan är det känt att en oregelbunden diet och brist på fysisk aktivitet förknippar ökningen av kolesterol, med risk för deponering i blodkärl som orsakar ateroskleros. Och i den växande obstruktionen av kärlen kan det finnas en ökning eller försämring av hypertoni. Å andra sidan visar studier att fetma leder till en ökning av triglycerider, progression till diabetes och potentiellt ökad åderförkalkning, hålla komponenter detta syndrom alltid i en cykel som håller sjukdomen.

Vad det kan orsaka ?

Betydelsen av det metaboliska syndromet berodde på upptäckten av dess relation till hjärt-kärlsjukdom. När den är närvarande, är det metabola syndromet två gånger associerad med en total dödlighet den hos den normala populationen och ökar tre gånger dödligheten i kardiovaskulära orsaker.

Av de diagnostiska kriterierna för denna sjukdom, de två mest accepterade är Världsorganisationen Hälsa (WHO) och National Cholesterol Education Program (NCEP) - Amerikanska. Brasilien har den brasilianska samförstånd om metabolt syndrom, dokument refereras av medicinska institutioner, i enlighet med den brasilianska Society of Endocrinology and Metabolism. Enligt de brasilianska kriterier, inträffar det metabola syndromet när den är närvarande åtminstone tre av de fem följande kriterier:

- Central fetma - omkretsen av den övre midjan till 88 cm i kvinnor och 102 cm hos män,

- Hypertoni - systoliskt blodtryck> 130 och / eller blodtryck diatólica> 85 mm Hg,

- försämrad fastande glukos (> 110 mg / dl), eller diagnos av diabetes,

- Triglycerider> 150 mg / dl,

- HDL-kolesterol <40 mg / dl hos män och <50 mg / dl hos kvinnor

behandling

den mest effektiva behandlingen för det metabola syndromet och dess potentiella komplikationer relaterade är förändringen i livsstil, i synnerhet en lämplig diet övning av regelbunden motion med förlust av övervikt, förutom övergivandet av de faktorer som kan förvärras, till exempel rökning. Eftersom alla riskfaktorer är sammanhängande leder förbättringen av en aspekt av syndromet till en övergripande förbättring av hela klinisk bild. I vissa fall blir läkemedlet dock nödvändigt och bör alltid ordineras av läkaren. Farmakologisk behandling kan vara nödvändig för att kontrollera hypertension och kolesterolnivåer, glykemi, men det avstår inte bekymmer och engagemang för ett hälsosamt liv.


Obalans av tarmfloran påverkar matsmältningen och immunsystemet

Obalans av tarmfloran påverkar matsmältningen och immunsystemet

Intaget av raffinerade livsmedel, som innehåller mycket fett och socker och sedan bearbetas bidrar till ett antal problem :. Viktökning, låg resistans, trötthet, tråkig hud och en allvarlig obalans tarmflora kallad dysbios. Den goda nyheten är att lösningen kan vara på din tallrik! När allt kommer omkring, går ordspråket du är vad du äter.

(Mat)

En liten sömn är också förknippad med reducerade nivåer av bra kolesterol i kroppen.

En liten sömn är också förknippad med reducerade nivåer av bra kolesterol i kroppen.

Forskare fann att personer som sov i sex timmar eller mindre hade en abdominal omkrets av tre tum högre än de som sov nio timmar per natt. Kortare sömn är också förknippad med reducerade nivåer av bra kolesterol i kroppen. . Det är viktigt att säga att den här typen av kolesterol hjälper till att avlägsna fett från kroppen och skyddar mot hjärtsjukdomar Intressant dock studien fann ett samband mellan förkortad sömn och en mindre hälsosam kost - ett faktum som förvånade Andra studier Det här är inte första gången som en liten mängd sömn är förknippad med viktökning.

(Mat)