sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Milda sömnstörningar kan orsaka depression

Milda sömnstörningar kan orsaka depression

Enkla symtom som väsande och Att sluta andas under sömnen kan vara svårare än de förefaller. En nationell hälso undersökning av Disease Control and Prevention (CDC) visade att dessa små störningar är förknippade med depression, både i människor som har dessa små symptom som sin partner.

Studien genomfördes med 9,714 män och kvinnor. Forskare använde sömnsymtomintervjuer och ett validerat frågeformulär som hjälper till att diagnostisera depression hos vuxna. Rapporten visas i aprilnumret av tidskriften Sleep .

Hos patienter som diagnostiserats med obstruktiv sömnapné, depression var mer än dubbelt så vanligt bland män, och mer än fem gånger Vanliga hos kvinnor, jämfört med dem som inte hade sjukdomen. Dessutom partner för dessa människor som fnyser eller sluta andas under sömnen är mer benägna att ha depression, med ökad sannolikhet enligt den ökade frekvensen av symptom.

Män drabbas fem eller fler nätter i veckan har nästan fyra gånger mer benägna att drabbas av depression än de som aldrig har haft symtomen. Kvinnor är mer än dubbelt så troliga att de har depression. Enligt epidemiolog Anne G. Wheaton, CDC, kan symtomen orsaka sömn är lättare och minskar syret i hjärnan, faktorer som kan leda till psykiska problem.

Sömn är viktigt för hälsan

Sömn är en fyra-stegs cyklisk process till scenen av REM-sömn när drömmar händer. Det är i det ögonblicket att kroppen är 100% avslappnad och återhämtar sig från dagens fysiska utmattning. Under sömn uppträder syntesen av proteiner som är ansvariga för utvecklingen av neurala anslutningar, förbättrade färdigheter som minne och lärande. På natten skannar hjärnan den ackumulerade informationen, bevakar vad den anser vara oordnad, förkastar de överflödiga och inställningslektioner vi har lärt oss hela dagen. Därför kan de som sover väldigt lite få svårt att komma ihåg grundläggande saker.

Personer som inte kan slutföra sömncyklerna tills REM-sömnfasen, som vaknar tidigare av någon anledning, ingår i listan över de som har störningar relaterade till sömn. Detta "misslyckande" skapar känslan av att aldrig ha vilat sig.

Enligt homopaten Yechiel Moises Chencinski fungerar sömnen som bränsle för kroppen. "En bra dag börjar med en god natts sömn som det är med henne att ladda våra batterier. Eftersom vi inte är i vår fulla aktivitet, våra funktioner i en långsammare takt under sömnen och kroppen kan förbereda sig för strid för dagen nästa. "


Manligt preventivmedel testet stoppas på grund av biverkningar

Manligt preventivmedel testet stoppas på grund av biverkningar

De manliga preventivmedel var begränsade endast kondomer och vasektomi, annorlunda än kvinnor som kan välja olika sätt att undvika graviditet. En studie som publicerades i "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism" visade att trots effektiviteten hos 96% kompatibel med de kvinnliga metoder skulle biverkningarna fortfarande vara alltför svår att frigöra läkemedlet.

(Hälsa)

SUS kommer att erbjuda ny behandling för åderbråck

SUS kommer att erbjuda ny behandling för åderbråck

Hälsoministeriet meddelade att NHS kommer att ha tillgång till en ny teknik för behandling av åderbråck. Den ecoguiada skum sclerotherapy, är endast tillgänglig för icke-estetiska behandlingar, det vill säga när åderbråck utgör ett hälsoproblem och inte bara en kosmetisk fråga. Denna teknik anses nyskapande för behandling av åderbråck.

(Hälsa)