sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Måttlig alkoholkonsumtion bidrar till att skydda mot Alzheimer

Måttlig alkoholkonsumtion bidrar till att skydda mot Alzheimer

Dricka måttligt sociala tillställningar minskar risken för Alzheimers sjukdom, demens och andra kognitiva sjukdomar hos äldre, säger en analys av studier som gjorts med 143 Loyola University, Chicago. Forskarna granskade studier som började 1977 inkluderade mer än 365.000 deltagare totalt.

Efter kontroll av journaler för alla dessa deltagare och ta hänsyn till andra faktorer, såsom demens av en familjehistoria och kön för varje Studiens författare fann att personer som drack måttligt - två dagliga doser för män och en för kvinnor - var 23 procent mindre benägna att utveckla Alzheimers. Redan personer som förbrukat alkohol i överflöd - mer än tre doser per dag - har ökad chans att utveckla kognitiva problem i ålderdom. Vinet var drycken som förde mer skydd för deltagarna.

Forskarna fortfarande inte klart vet varför detta händer, men tyder på att utvidgning i blodkärlen som orsakas av alkoholkonsumtion ökar bevattning av hjärnan, förbättrar din ämnesomsättning.

Men läkarna varnar för att sökresultaten inte anledning till den ökade konsumtionen av alkohol eller för personer som inte dricker start dricka, som överdriven konsumtion av alkohol har flera skadliga effekter på människokroppen.

goda vanor minska risken för Alzheimer

En annan studie, av forskare vid San Francisco VA Medical Center, USA, visar att mer än hälften av Alzheimers fall skulle kunna förebyggas genom förändringar i livsstil och behandling eller förebyggande av detta

Analysen, publicerad i tidningen The Lancet Neurolog y, gjord med studier runt om i världen involverade tusentals s av deltagare. Efter att ha observerat data inser forskarna att vissa faktorer var extremt associerade med sjukdomen: sedentarism, depression, rökning, diabetes, hypertoni i medelålders och fetma under denna livstid. I dag lider ungefär 33,9 miljoner människor över hela världen av Alzheimers. Av dessa, enligt studien, 17,2 miljoner fall (som representerar 51%) är kopplade till de faktorer som nämnts ovan.

För forskare, antyder data att enkla förändringar i livsstil, såsom att öka nivån av fysisk aktivitet och sluta kan ha stor inverkan på Alzheimers sjukdomsförebyggande.


Slank och håll dig bredvid den du älskar

Slank och håll dig bredvid den du älskar

Du kan ha följt ett fall av en vän som vunnit efter att ha etablerat en relation. Det är vanligare än det tycks gå upp i vikt när du är datering eller gift. Enligt psykologen Doralice Lima berättar kvinnornas och mänens tendens att bosätta sig i relationen vanligtvis de lilla beröringarna. "Men båda kan inte glömma att de ska vara vackra och friska för sin egen självkänsla och inte bara för att vinna partnern", varnar professionalen.

(Mat)

Röda frukter kan förhindra högt blodtryck

Röda frukter kan förhindra högt blodtryck

Forskning som publiceras i American Journal of Clinical Nutrition visar att det finns bioaktiva ämnen i bär kunna erbjuda skydd mot högt blodtryck. Namnet på föreningen är anthocyanin. Det tillhör familjen av flavonoider och finns i stora mängder i rödaktiga frukter och lila, som hallon, blåbär, björnbär och vinbär.

(Mat)