5 Recept med kyckling som är redo på 30 minuter

Om du måste äta bra, men inte alltid har tid tillgänglig att investera i den längre förberedelsen av en maträtt, vet att smaken kan, ja, vara närvarande i snabbare rätter. Kolla in några recept som Seara valt att förbereda i 30 minuter eller mindre: 1 - peruanska sallad ljus Dish med peruada sallad - Foto: Pressmeddelande / dag har Chicken Kombinationen av kyckling med avokado, koriander, tomat och andra friska ingredienser är en glädje!

(Mat)

Lär dig hur du bibehåller vikt utan att bli slav till kosten

Flexibla människor om valet av livsmedel och mängden mat som äts varje dag är mer framgångsrika på att förlora och bibehålla långsiktig tyngd adopters en hållning av allt eller inget vid utfodringstidpunkten. Detta framgår av en tysk forskning som publicerades av International Journal of Obesity . Endokrinolog och medlem i styrelsen för den brasilianska anslutningen för studien av övervikt och metabola syndromet (ABES) Claudia Cook håller med teorin.

(Mat)