sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

ÖVervikt och måttlig hyperglykemi utgöra en risk för graviditet

ÖVervikt och måttlig hyperglykemi utgöra en risk för graviditet

Gravida övervikt och priser Moderat högt blodsockernivån får inte alltid en mycket differentierad uppmärksamhet från läkare. Den största oro för proffs har alltid varit för dem med fetma eller graviditetsdiabetes, tillstånd som är kända för att öka risken för hälsoproblem för både moder och barn. Men en studie publicerad i tidskriften Diabetes Care är sannolikt att ändra detta standardförfarande.

En grupp ledd av professor i endokrina medicin Northwestern University Feinberg School till Northwestern Memorial Hospital , i USA, utvärderade 23 316 kvinnor från nio olika länder. Cirka 6% av dem hade måttlig hyperglykemi och övervikt, fetma var 16% och 13,7% diagnostiserades med graviditetsdiabetes.

Den första gruppen hade en högre risk för graviditet problem än de med fetma och sockernivåer normalt i blodet eller de med gestationsdiabetes och normal vikt. Det beror på att barn till kvinnor med måttligt förhöjda nivåer av blodsocker och övervikt tenderar att väga mer än ankomsten av mödrar med fetma och graviditetsdiabetes, vilket minskar sannolikheten för att ha en normal förlossning.

Barn från mödrar med måttlig hyperglykemi och övervikt väger i genomsnitt 214 gram mer än de av helt friska kvinnor; de överviktiga mödrarna, 164 gram; och de med graviditetsdiabetes, 174 gram. Den största viktökningen var dock för barn med mödrar med båda problemen: svangerskapssjuka och fetma. De väger i genomsnitt 340 gram mer än friska mödrar.

Den stora budskap forskningen är att stärka betydelsen av mödravård och anta en hälsosammare livsstil under graviditeten för att undvika komplikationer. Även några alarmerande resultat, som endast anger början av ett problem, inte bör ignoreras.

Tips för att komma till rätta med skalan under graviditeten

En av de vanligaste rädslan för gravida är att få för mycket i vikt under graviditeten och värre fortfarande, behåll de extra punden efter förlossningen. För att undvika problemet, ortopeden Ricardo Cury, den brasilianska Ortopedisk Society och nutritionist Mariana del Bosco Rodrigues, den ABES (brasilianska anslutningen för studien av övervikt och metabolt syndrom), styr kvinnor som inte vill få alltför stor vikt vid . graviditet

1 Bläddra foder av var 3 timmar,

2 för att komma runt graviditetsillamående, låt torrfoder (mjöl, kex) bredvid gaveln.

3. Hela kornen är utmärkta källor till B-vitaminer som är nödvändiga för att minimera obehag med rörelsesjuka.

4. Konsumera kalcium (

5. Glöm inte järnet (kött, korn) för att undvika anemi,

6. Inkludera rik mat i din kost folsyra (mörkgrön), eftersom den säkerställer bildandet av neuralröret spädbarn;

7 Ät en fiskfilé, kyckling eller magert kött varje dag. Förutom att ge en känsla av mättnad, dessa livsmedel säkerställa tillräckligt med protein för barnet och även bidra till att ge elasticitet till din hud, förebygga bristningar,

8 För att förhindra svullnad, vanligt under det sista kvartalet, är det viktigt att äta mycket vätska och måttlig konsumtion av salt,

9 din maträtt bör vara väl färgad, anger olika näringsämnen,

10 Gör dina måltider lugnt, utan brådska att svälja maten. Detta underlättar din matsmältning och förhindrar att du äter mer än dina krav på hunger kräver.


Lymfdränage under graviditeten: Förstå hur tekniken bekämpa svullnad

Lymfdränage under graviditeten: Förstå hur tekniken bekämpa svullnad

Under graviditeten en kvinna kan märka områden med ödem (svullnad), är vanligt i ben, fötter och ansikte, bland annat. Denna svullnad beror på att kvinnan går igenom många förändringar, bland annat ditt cirkulationssystemet, och barnet som växer i hennes livmoder, står inför ljus komprimering av vissa fartyg, som hindrar venöst återflöde.

(Familj)

Mjölkpumpen: när det visas och hur man använder

Mjölkpumpen: när det visas och hur man använder

Amningsprocessen är en naturlig och fysiologisk handling som är vanlig för alla däggdjursdjur. Under vissa förhållanden eller vid speciella ögonblick kan amning kräva användning av instrument som mjölkpumpen, vilket kan vara bröstmjölk för förvaring och efterprogrammerad användning. Så kan vi nämna: Förutom näring från början ammar barnet vill bli rörd, kramade, känner sig välkomna utfodring av för tidigt födda barn eller låg sugförmåga av inverterade bröstvårtor Persistence (umbilicated) förekomst av svulstiga bröst, vilket gör det svårt att hantera barn närvaron av bröstvårtan sprickor donationsprogram för Milk Bank Justering av matning av ammande mödrar som återupptar sin yrkesverksamhet utanför hemmet (eller annan orsak som tvingar dem att vara borta under några perioder) och att göra det behöver lager mjölk för att öka mjölkproduktionen liksom när mammor har ogynnsamma kliniska tillstånd på grund av sjukdom eller trötthet.

(Familj)