sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

ÖVervikt ger risk såväl som fetma

ÖVervikt ger risk såväl som fetma

Övervikt är nu den snabbast växande epidemin i världen. Förutom de uppenbara frågorna om stadsinfrastruktur, som inte inkluderar sådana individer - till exempel anpassad kollektivtrafik och toaletter - tillåter den hälsorelaterade strukturen inte att de har tillgång till alla förfaranden. Som ett exempel är de flesta löpband och hemodynamik tabeller tillgängliga, som tolererar upp till 130 kg. Beräknad tomografi har också en patients viktbegränsning och storlek, ledande individer som inte är klara för att slutföra provet för att slutföra det på veterinärtomografiska skannrar, vana vid storviktiga patienter. Det talar fortfarande om den strukturella frågan om hälsa. Och när vi migrerar till patientens mikrouniverse?

Individens fetma

På ett akademiskt sätt är det viktigt att skilja mellan fetma och övervikt. Ett enkelt sätt att skilja de två är av kroppsindex (BMI). Detta är vikten i kg dividerat med höjden i meter uppräknad kvadrat. Ett resultat mellan 18,5 och 25 är normalt. Mellan 25 och 29,9 är överviktiga. 30 eller mer är fetma. Studier säger att BMI större än 25 öka chanserna för sjukdom och över 30 garanterar nästan sammanslutning av fetma med på ett av dessa villkor :. högt blodtryck, diabetes eller pre-diabetes och sömnapné

Men hur att skilja en tyngdlyftare av en fetma? Eftersom vikt och höjd kan vara densamma. I detta scenario kommer mätning av bukomkretsen att hjälpa mycket. Ett måttband kan användas för att mäta bukets kontur med den expired (non-forced) individen på nålens höjd. Den normala eh under 82 cm hos kvinnor och under 95 cm hos män.

Men vi har fortfarande några fler saker att tänka på. Oriental har till exempel en större tendens att öka visceralt fett, vilket innebär att personen är mer benägen att lagra fett i ädla platser, såsom blodkärl. Det betyder att ölmagen kan vara gömd i asiater, som i koronären, som i carotiden, som i aortan. Och inte bara i asiater: kvinnor och äldre är också större risk att slita fett på dessa ställen.

Förstå fetma hos varje

Viktökning bör behandlas som ett allvarligt problem. vikt bör behandlas som ett allvarligt problem. Vissa studier får oss att tro att en överviktig person vid 20 års ålder kommer att förlora ett år av livet, medan en överviktig person av samma ålder kommer att förlora ungefär fyra år av livet. Om man tittar på just den feta, måttligt överviktiga (BMI 35-40) stjäl ungefär två till fyra år, medan svår fetma stjäl från åtta till 10 år!

Vad fetma kan minska livslängden, många har de vet. Så vad kan vi lägga till den här dramatiska bilden? Mycket mycket! En viktig övning som måste göras för att börja behandla fetma är att ta ett steg tillbaka och se om det finns någon form av tidigare tillstånd som kan påverka den personens viktökning eller vinst. Många gör inte det här (jag har inte gjort det länge), men det är viktigt att förstå personens tillstånd specifikt och vad som kan göras för att behandla det. Här är några exempel:

Sömnapné kan förändra fysiologin för kaloriförvaring på natten, krossa den dagliga kortisolcykeln och störa viktminskningen. Överviktiga människor ännu mer dra nytta av behandling på grund av att

  • Det finns också sjukdomar som begränsar rörligheten, såsom artrit eller skada på knä av slitage, förhindrar en guide till vandring. I det här fallet är det bästa att styra aktiviteter i vattnet, där uppdrift minskar lasten eller övningar som kan läggas ner, till exempel sit-ups eller cykel
  • Finns det mediciner som stör din viktminskning? Vissa lösningar har som biverkning viktökning, såsom tricykliska antidepressiva medel, propranolol och litium. Ett beslut att göra är om dessa nonessential mediciner kan bytas ut, för att inte störa behandlingen av fetma.
  • Har du slutat röka nyligen? Grattis, men kom ihåg att det första året efter att du slutat röka är ofta förknippad med viktökning. Förhindra att du redan börjar byta rökning för någon fysisk aktivitet.
  • Är du medveten om en "dragspelseffekt", det vill säga viktvariationer i försöket att gå ner i vikt som gör dig tjock igen? I det här fallet har långsiktiga strategier, med större inriktning på matutbildning, mer effekt än dramatiska kostvanor.
  • Finns det tecken på depression? Depression och ätstörningar är starkt kopplade. Vissa enkla frågor kan rikta personen till en djupare bedömning av en psykolog eller psykiater. Blir du trött på det mesta av dagen? Sad? Problem att sova eller sova hela tiden? Känsla av oförmåga eller värdelöshet eller till och med skuld? Brist på koncentration eller minne? Tankar om död eller självmord? I dessa fall är en multiprofessionell grupps inställning avgörande.
  • Tid för förändring

Personen måste vara beredd att förändras. Tänk så:

Hur viktigt är du att förändra?

  • Tror du att du kan?
  • Finns det något hinder för detta?
  • Hur tror du att din familj och vänner kommer att möta det? Kommer de att förstå och hjälpa?
  • Att svara på dessa frågor bidrar till att förbereda marken och förstå slagfältet. Det är bra att komma ihåg att att förlora 2 kg reducerar redan blodtrycket och förbättrar sömnapné. Att förlora 5 kg möjliggör bättre kontroll av blodsocker och minskning av före diabetes och att förlora 6 kg minskar ledvärk i knä. Allt detta scenario bidrar också till att minska risken för död, stroke och hjärtinfarkt.


Buckala migrän symptom kan förväxlas med labyrinthitis

Buckala migrän symptom kan förväxlas med labyrinthitis

Enligt den brasilianska Headache Society påverkar migrän cirka 30 miljoner brasilianare. Nya studier visar att cirka 50% av personer med migrän kommer att uppleva yrsel tillsammans med huvudvärk. Vi pratar om 15 miljoner brasilianer som kan presentera vestibulär migrän i ett visst skede av livet och vet inte om det.

(Hälsa)

WHO lanserar strategisk plan för att bekämpa Zika-virus

WHO lanserar strategisk plan för att bekämpa Zika-virus

Den uppdaterade planen för strategisk svar på Zika virus Världshälsoorganisationen (WHO) kommer att behöva US $ 121.900.000 för att genomföra åtgärder mot sjukdomen av juli i år till december 2017. Enligt hälsoministeriet, genom maj registrerades i Brasilien 83.000 fall av sjukdomen och mer än 1500 barn med mikrocefali och neurologiska sjukdomar, mest på grund av Zika virus.

(Hälsa)