sv.aazsante.fr
ÖVervikt ökar risken för gikt
Artrit Care & Research visat att sjukdomen hotar även de som är lite överviktiga. Fyndet varnar för risken att vara överviktig långt innan det blir ett kroniskt tillstånd. Använda data från en statsundersökning av 28 000 personer, forskare som leds av en specialist vid John Hopkins University School of Medicine
i USA, fann att mellan 1988 och 1994 hade 2,6 procent av amerikanska vuxna gikt. Det är 4,7 miljoner människor. Mellan 2007 och 2010 nådde procentandelen 3,8% eller cirka 8,1 miljoner vuxna. Resultaten av analysen visade att nästan 5,5% av vuxna nära fetma utvecklade gikt jämfört med 1,6% av dem med normal vikt och 3,4% av de som är överviktiga. Även om den högsta risken för sjukdomen är bland de med fetma, med en 5,5% högre sannolikhet, visade siffrorna att problemet också är vanligt bland personer med några extra pounds. Forskarna påpekar också att gikt inte är ett enda manligt problem, även om det är den mest drabbade allmänheten. Några av de viktigaste symptomen på gikt är periodiskt svullna, röda och heta leder. De mest drabbade regionerna är vanligtvis stora tån, knä och fotled, men händer och handleder kan också vara målet för problemet. Patientrapporter visar att gikt vanligtvis vaknar på natten med dunkande smärta.
Är din vikt ett problem?
De extra punden är en konstant kamp för de flesta, men vanligtvis av estetiska skäl. Experter påpekar dock att övervikt kan vara en riskfaktor för utvecklingen av olika sjukdomar. Här är några varningsskyltar som din kropp ger:
1. Accumulation av fett i buken
Koncentrerat fett i bukregionen är en skrattande faktor för flera kroniska sjukdomar, som diabetes. I denna region stimulerar fett produktionen av ämnen som främjar ökningen av glukoshastigheten, blodtrycket och dåligt kolesterol. Subkutant fett å andra sidan främjar motsatt effekt genom att balansera dessa nivåer.
2. Klädesförlust
Kläder kan fungera som en parameter för att veta om du vinner eller inte. Eftersom det inte finns någon ideell vikt för alla, eftersom detta värde varierar med höjd, kroppsstruktur och andra personliga egenskaper, använder du din egen garderob som domare.
3. Nya utmaningar
Som med ålder kan vikt också leda till nya begränsningar i ditt dagliga liv. Att inte kunna resa ett visst avstånd, ha nedsatt rörlighet eller bli överdriven trött med små uppgifter kan vara ett tecken på att extrapunden har blivit ett problem.
4. Lågt självkänsla
För många människor är vikt först och främst en social begränsning. Många slutar göra vad de vill, föredrar att inte gå till vissa ställen och undvika vardagliga situationer på grund av låg självkänsla.
Ta reda på varför att röra fötterna är viktigt för hälsan
ÄVen om det är en mycket dess utförande kan vara mer komplicerat än det ser ut. När du försöker röra dina fötter inser många människor hur mycket deras egen flexibilitet är försämrad. Studier visar emellertid att denna förmåga inte bara handlar om denna aspekt av kroppen utan också pekar på flexibiliteten hos kransartärerna.
Vad är riskerna med att sätta hängslen bara för estetik?
Under ungdomar har fysiskt utseende en betydande betydelse för att bygga upp personlig identitet. Sociala, kulturella, psykologiska och personliga faktorer påverkar självuppfattningen av kroppen och jämn tandutseende. Mode, konsumtion och status är sammanflätade. Vi kan inte införa eller förbjuda beteende, men vi kan klargöra konsekvenserna av varje val.