sv.aazsante.fr
Father Fabio de Melo avslöjar lider av panikångest
Fabio de Melo präst är ett socialt nätverk fenomen med över 8 miljoner anhängare på Instagram och Twitter, men alla denna stress kan påverka ditt liv . På tisdag avslöjade Far Fábio de Melo för showen On Air, presenterad av Otaviano Costa på Radio Globo, som står inför ett panikssyndrom. "Jag är mycket öppen att berätta för mina svagheter Jag är inte rädd för min mänsklighet", säger
Under programmet, sade katolsk präst som hektiska rutin arbete genererade en naturligt slitage :. "Jag vet att jag känslomässigt krävs för att hela tiden. det är en del av mitt jobb, jag vet, människor, när de närmar mig, de kommer mycket tillgiven, mycket full av berättelser, och naturligtvis är en naturligt slitage, en naturlig emotionell stress av allt som jag Dessutom pratade Fábio lite om hans framgång på internet och den berömmelsen är förknippad med uppriktighet i det han publicerar. "Jag gillar tecken som hjälper mig snap, hjälp mig på Instagram att säga att inte alltid jag kan direkt säga. Men jag är mig. Jag tror inte gömma sig bakom någon. Jag tycker om detta faktum. Äkthet är fakturan vi måste betala för att njuta av varje dag ", säger han.
vad är panikångest?
panikångest är en typ av ångestsyndrom där det finns oväntade kriser av förtvivlan och intensiv rädsla för att Något dåligt händer, även om det inte finns anledning att göra det eller tecken på överhängande fara. De som lider av denna sjukdom har akuta och återkommande attacker av akut rädsla. Dessutom är kriser följt av ihållande oro med möjligheten att nya attacker och konsekvenserna av dessa attacker är komplicerar rutinen i vardagen, antingen av rädsla för att förlora kontrollen, bli galen eller har en hjärtattack.
de exakta orsakerna till panikångest är okänd, även om vetenskap tror att ett antal faktorer kan utlösa utvecklingen av denna sjukdom, såsom genetik och stress, samt förändringar i hur hjärnan fungerar och reagerar på vissa situationer.
Huvudsyftet med panikstörningar är att minska antalet attacker, liksom deras intensitet och snabbare återhämtning. De två huvudformerna för behandling av denna sjukdom är genom psykoterapi och medicinering. Båda har varit ganska effektiva.
Att ge värde till små landvinningar att hitta lycka
Varje dag bombas vi med destruktiv information som träffar oss från alla håll. Vi vänder på TV: n och där de är, antingen genom trafiklärare i det omedvetna konsumtion eller nyheter som visar bara effektiva och fördelaktiga åtgärder för samhället. Vi gick ut på gatorna och inför en reklam lavin, broschyrer och flygblad som levereras över gatorna och spelade två steg framåt, visas i ansamlingar av skräp utspridda på golvet.
Bättre förstå skillnaden mellan blyghet och slutenhet
Många människor förväxlar begreppen blyg och inåtvänd, men i själva verket var och en av dem betyder något annat. Skygghet, blyghet och tillbakadragande är tecken på människor som känner hämmas och med stort obehag i specifika sociala situationer. Denna typ av känsla kan störa personliga kontakter och relationer som helhet, inklusive på jobbet.