sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Problem i labyrinten är ansvariga för över 50% av fallen av yrsel

Problem i labyrinten är ansvariga för över 50% av fallen av yrsel

Oavsett orsaken till yrsel är kostfel den viktigaste försvårande faktorn för labyrintsjukdomar och kan utgöra intensiva utmaningar av yrsel. Hälsoproblem som högt blodtryck, diabetes och okontrollerad hypothyroidism förvärrar också labyrintens funktion. De vanligaste sjukdomar i labyrinten är:

BPPV

Denna akronym (VPBB) avser lägesyrsel. Inuti labyrinten har vi små kalciumkalcium (kallad otoconia) som ger information om huvudets position. När några av dessa kristaller släpps från ursprungsorten är de "lös" i labyrinten, genererar felaktig information om huvudets position. Den typiska bilden är intensiv yrsel, med rullande känsla och kort varaktighet. Krisen utlöses av huvudets rörelser, vanligtvis till ena sidan, och förbättras strax efter att personen lämnar den position som genererade yrseln. Behandlingen sker genom att flytta manövrar av dessa kristaller genom läkaren utför patienten på en bår.

Menieres sjukdom

Menieres sjukdom orsakas av en ökning av trycket hos fluiden i innerörat. Sjukdomen har några symtom som brukar komma tillsammans:

  • intensiva yrselattacker, rondell
  • Buzz
  • öra fullhet (som när man går ner från berget)
  • minskad hörsel som kan vara flytande, några timmar är bättre eller sämre beroende på tillståndet hos labyrinten

Den exakta orsaken till denna sjukdom är okänd. Vår labyrint har några beniga kanaler fyllda med vätskor och dessa vätskor cirkulerar i kanalerna när vi flyttar. Vätskans rörelse hjälper labyrintcellerna att upptäcka vår position i rymden. Av orsaker som ännu inte förstått är dessa vätskor under starkt tryck i Ménière-sjukdomen, vilket försämrar denna detektering av balans. Vissa fall av denna sjukdom är relaterade till metaboliska problem, som diabetes.

Behandling av Ménières sjukdom riktar sig initialt till yrsel, vilket vanligtvis är intensivt. Den andra delen av behandlingen är att undersöka och behandla möjliga orsaker, såsom förändringar i sockermetabolism och kolesterol.

åksjuka

åksjuka är känd som "rörelse av onda", en sjukdomskänsla ovan och illamående att vissa människor som är närvarande på resor med bil, flygplan eller båt. Kinetos är en svårighet i balanssystemet vid behandling av olika uppgifter samtidigt. Synkroniseringsfelet är uppenbart när stimuli är större, som i de situationer där vi rör sig i hög hastighet. Det är vanligare hos kvinnor och personer med en historia av migrän.

Vi bör fokusera på 3 aspekter: kost, sömn och fysisk aktivitet.

Kost är mycket viktigt eftersom labyrinten har inte lager av näringsämnen och beror på den kontinuerliga ankomsten av glukos och syre. Det betyder att om vi sätter in en stor mängd raffinerat socker, till exempel en efterrätt, eller om vi stannar för länge utan mat, fungerar inte labyrinten ordentligt. Det rätta är att undvika mat med mycket socker och föredra hälsosammare godis, till exempel frukt. Vi bör också göra små mellanmål under måltiden, helst mat med fibrer, som spannmålspannmål.

En annan viktig vana är sömn. Förutom att producera hormoner som är grundläggande för kroppen, påverkar sömnen också sockers metabolism. Brist på sömn ökar fortfarande vår aptit, vilket gör att vi vill äta mycket mer än vad vi behöver och i allmänhet mer kalorier.Det tredje tipset är att öva fysiska övningar. Att stanna framför en dataskärm eller tv i timmar, en vana så vanlig idag minskar vår ämnesomsättning och ger ingen stimulans mot labyrinten. Så länge personen inte befinner sig i en yrselkris är varje övning giltig och måste göras regelbundet, det vill säga tre gånger i veckan eller mer.


Fler orala bakterier, högre risk för hjärtinfarkt

Fler orala bakterier, högre risk för hjärtinfarkt

Forskare närmar sig att definiera sambandet mellan organismer som orsakar periodontal sjukdom och utveckling av hjärtsjukdom. Flera studier har föreslagit en koppling mellan de två; En undersökning som gjordes av forskare vid State University of New York, Buffalo (UB), visade nyligen att två orala patogener i munnen var förknippade med ökad risk för hjärtinfarkt, men att antalet totala bakterier - oavsett typ - var viktigare för hjärtas hälsa.

(Hälsa)

Science bevisar fördelarna med att sova naken

Science bevisar fördelarna med att sova naken

Lider du i tid för att hitta en bekväm pyjamas att sova Så kanske dina problem är över, eftersom flera studier visar hur det kan vara fördelaktigt att sova utan kläder. Nedan kan du kolla in några av dem: 1. Du kommer sova bättre Sova känner sig väldigt varmt är en riktig kvävning. Men vet att en studie från University of Rochester, USA, fann att när de sover utan kläder, kan du låta den lägre kroppstemperatur, vilket gör att du har mer tid i djup sömn och därmed vakna till mer bestämmelse.

(Hälsa)