sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Korrekt näring hjälper till att förhindra hudcancer

Korrekt näring hjälper till att förhindra hudcancer

Många fel relaterade till skydd mot solens strålar börjar hända vid sommarens ankomst. Med panik sola, människor använder och missbruk av solskyddsmedel och även inte gå till stranden av rädsla för strålning, som om det löst eller som i andra tider på året huden inte behövde skyddas från solstrålning.

Precis som överexponering mot solen kan bristen på hudkontakt med solens strålar skada vår hälsa. Dr. Michael Holick, professor i medicin, dermatologi, fysiologi och biofysik från University Medical Center i Boston, säger att för varje enskilt fall av hudcancer av solexponering för tjugo andra av bröst- eller prostatacancer orsakas genom att undvika alltför solen.

den största boven i dramat för de flesta hudcancer, inklusive melanom fruktade är maten saknar viktiga näringsämnen till vår kropp.

Denna studie är viktigt att klargöra att vi inte kan vara utan solen. Förutom de ovan angivna skälen är det ansvaret för att fixa vitamin D i kroppen och är därför direkt relaterad till mängden kalcium i våra ben, våra chanser att ha Parkinsons sjukdom, blodtryckskontroll och flera Med så många fördelar som kontrollerad sol exponering kan medföra tack vare absorptionen av D-vitamin, visar andra sätt att förhindra hudcancer att vara effektivare än att stanna utan att lämna hem eller under ett tjockt lager av hud. solskyddsmedel. En artikel av Dr. Niva Shapira, som publiceras i tidskriften

Nutrition rewiews , påpekar som den största boven för de flesta hudcancer, inklusive den fruktade melanom, maten saknar viktiga näringsämnen till vår kropp. Jag har sagt till mina patienter i åratal. Det är uppenbart att cancerhastigheter och användningen av solskyddsmedel har ökat ihop. För mig betyder det att användningen av skölden inte garanterar immunitet. Idealet är att mata dig bra. Jag säger inte att solskyddsmedel inte ska användas, men används med visdom och utan överdrift.

Ett bra sätt att använda det är att märka om huden blir rosa. När det händer, gå ut ur solen och lägg ett litet skydd runt din kropp. Att bo i en täckt plats ingen nytta, eftersom de ultravioletta strålar kan nå oss även i skuggan.

Som jag sa i mitt förra artiklar är rätt kost direkt kopplad till din ämnesomsättning typ. Proteiner, kolhydrater, fett och socker, om ätit i rätt mängd för din kropp kan ha en skyddande faktor mot cancer är större än solskyddsmedel.

Sluta inte att ta solen av rädsla för att oskyddade. Njut av den goda sidan av ultravioletta strålar hela sommaren och lämna inte huden under liter och liter solskyddsmedel. Följ en diet enligt dina individuella behov, som den metaboliska typen, vilket minskar förekomsten av melanom och hudskador i samband med ultravioletta strålar.

Super Health!