sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Psoriasisartrit: se fördelarna med motion för behandling

Psoriasisartrit: se fördelarna med motion för behandling

patienter som diagnostiserats med psoriasisartrit behöver för att utföra en rutinmässiga fysiska övningar och sjukgymnastik som komplement till behandling. Denna vana, förutom att ge bättre livskvalitet, är det också viktigt för betydande framsteg uppnås som även kan lämna inaktiva sjukdomen.

Att tala om ämnet, talade vi med reumatolog Celio Roberto Gonçalves, vd för spondylartrit kommissionen den brasilianska Society of Rheumatology och klinisk sjukhus och specialist sjukgymnast i reumatologi och mästare i reumatolog rehabilitering Andréa Lopes Gallinaro.

nästa, kan du lära dig mer om vikten av motion och vilka uppgifter behöver Psoriatisk artrit är en inflammatorisk sjukdom direkt kopplad till psoriasis som kan nå olika delar av kroppen, så patienten kan behöva samråda med specialister från olika områden, till exempel reumatologer, hudläkare, sjukgymnaster, psykologer, endokrinologer, mellan ut ros. Så mycket som specialiteterna är olika, tro mig, alla kommer att rekommendera att patienten tränar.

För att få en idé, om patienten väljer att simma, är det till exempel viktigt att han får råd från dermatologen om den vård han behöver ha. I vissa fall, om personen är med viss skada på huden, kan klor förbättra bilden och hindrar läkningsprocessen, eller till och med intensifiera peeling.

För sjukgymnasten Andrea Lopes Gallinaro, som har specialiserat sig på reumatologi rehabilitering, hänvisning av patienter med psoriasisartrit mot fysisk terapi måste vara ett av de första initiativen i behandlingen. "Vissa läkare har ganska rädd för att hänvisa patienten i en akut fas, de föredrar att sjukdomen har stabiliserats. Men i detta skede sjukgymnast kan hjälpa till gemensamt skydd orientering (led) och vård av läggningsläget", säger han experten.

för varje patient en behandling

Innan du börjar sjukgymnastik eller fysisk aktivitet, är det viktigt att patienten utför en rutin som ger dig glädje, eftersom detta kommer att fungera som motivation så att den har att följa kommer med övningarna och ägna sig åt deras träning. Dessutom bör det noteras att för varje person finns en särskild typ av arbete som ska utföras, vilket tar hänsyn till sjukdomsfasen, patientens fysiska konditionering såväl som hans / hennes terapeutiska behov. Människor som inte har någon vana att utföra fysiska övningar kan börja med ett isometrisk träningspass, det vill säga, det använder muskelstyrkan, men håller fogen i stillestånd. "I detta skede av artrit kan stärka låret med statisk träning. Efter att ha fått stabilitet kan göra isometrisk belastning eller fri tillgång när patienten utför rörelsen aktivt", säger han varnar.

Om det görs med professionell övervakning och inom gränserna för individen, kan någon patient utöva som ett sätt att optimera behandling av psoriasisartrit

nedan är fördelarna med motion :.

muskler Förstärkning av

en av de viktigaste problem som kan vara orsakad av psoriasisartrit är försvagning av muskulaturen. Om detta symptom inte behandlas kan det orsaka sjukdomsprogression, vilket orsakar akuta inflammationer och motorbegränsningar. Enligt Andréa kan psoriasisartrit leda till att leden blir mer ömtåliga och även orsakar svullnad och brist på stabilitet. "Världshälsoorganisationen anger övningar, även i svullnadfasen, som måste stärkas men kan inte överbelastas", förklarar han.Med en rutin av lämpliga övningar och rörelser, patienten övningar och stärker musklerna som skyddar medlem av det gemensamma, vilket minskar risken för styvhet och därför faller och allvarliga skador.

Pain Minska

Reduction av smärta är ett av huvudmålen för de fysiska övningarna som är förenade med behandlingen av psoriasisartrit. Detta beror på att en försvagad muskel orsakar vikten att deponeras på lederna och orsakar smärta. "Ibland patientens rutin, som att gå uppför och nedför trappor, och tvinga en försvagade muskler orsaka mer smärta än den faktiska psoriasisartrit," sade Andrea. Med en professionell övervakning, kan denna situation vändas, eftersom fogarna kommer att förstärkas.

Det bidrar till att hålla vikten

På grund av främst vissa läkemedelsinteraktioner, minskad fysisk aktivitet och fall av depression kan hända till patienten psoriasisartrit viktminskning. Denna situation kan stammen lederna, hindrar hanteringskapaciteten och utlösa kardiovaskulära sjukdomar, såsom högt blodtryck, dålig cholesterol och typ 2 diabetes

med de fysiska övningar av låg effekt, dvs, som inte påverkar på lederna, promenader, simning, pilates, aerobics och stretching, kan patienten ha kalori utgifter och energi förbränning, vilket underlättar viktminskning.

det förbättrar hjärt-aktivitet

När vi motionerar regelbundet, fungerar hjärtat mer effektivitet och utan att behöva göra så mycket arbete. Blodet flyter bättre och artärerna och kärlen blir mer flexibla och friska. Allt detta förhindrar risken för kardiovaskulära sjukdomar, såsom hjärtinfarkt, högt kolesterol, stroke och hypertoni.

I fallet med patienter med psoriasisartrit, som kan utvecklas associerade sjukdomar på grund av medicinering, är denna praxis viktigt att bevara friska kardiovaskulära systemet.

Förbättrar självkänslan

Psoriatisk artrit orsakar många skador på patientens självkänsla, vilket leder till vissa fall av depression. Att utföra fysiska övningar hjälper till att utveckla beslutsamhet, fokus och tro på dig själv. Enligt Andrea, eftersom patienten kommer att nå nya landvinningar med fysiska övningar, fortsätter han att ta emot mer, inser att är lika kapabla som vem som helst och kan älska.

Den reumatolog Celio Roberto Gonçalves, president för Spondylarthritis-kommissionen för det brasilianska reumatologiska samhället, säger att denna typ av aktivitet främjar socialisering, vilket gör att patienten relaterar till andra människor, utbyter erfarenheter och skapar länkar. Alla dessa faktorer är berikande för behandling av psoriasisartrit och bidra till att förebygga akuta attacker.

Öka smörjning av lederna

En övning rutin utförs med disciplin tillåter, förutom de förmåner som redan sett, för att erhålla en smörjning av tillsammans, vilket resulterar i bättre rörlighet för patienten. Andrea berättar att våra leder böjas att sträcka varje rörelse vi gör och detta kan göras, bland annat, att smörjningen i lederna.

"Det finns många komponenter i lederna som helhet, är en av dem När vi rör sig sprider denna vätska och underlättar våra rörelser ", förklarar specialisten.


8 Myter och lösningar för att avsluta hästen

8 Myter och lösningar för att avsluta hästen

För att hjälpa till att avsluta tvivel om ämnet, pratade vi med gastroenterologen Maira Marzinotto, på São Camilos sjukhusnätverk av São Paulo. Kolla under 1. Att skrämma förbättrar Hiccup Om du är van att använda den här tekniken, vet att den verkligen kan fungera. "Vissa fall kan förbättras, för att genom att skrämma personen kan samordna andningen och återgå till den normala rytmen", sa doktorn 2.

(Hälsa)

Hormone mättnad kan vara ansvarig för viktminskning

Hormone mättnad kan vara ansvarig för viktminskning

En undersökning av Mary Hickson, dietist professor vid universitetet av Plymouth i USA, fann att äldre producerar en större mängd peptid efter att ha ätit. Detta hormon är ansvarig för att berätta kroppen som redan är fyllda. I studien utvärderades sex friska kvinnor, äldre än 80 år, med frukost efter flera timmars fasta.

(Hälsa)