sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Recept: mandel smör och kryddig ingefära

Recept: mandel smör och kryddig ingefära

Den olja, såsom mandel, ta med en hel del hälsofördelar för att vara rik på bra fett - enkelomättade och fleromättade - som skyddar hjärtat och har antiinflammatorisk effekt. Njut av fördelarna med mandel och ingefära i detta recept culinarista Malu Wolf Nutra Health plats i köket.

Ingredienser

  • 1 kopp te rostade mandlar
  • 1 msk olivolja dessert extra jungfru
  • 1 tesked ingefära dessert
  • citron sjunker till smaka
  • havssalt eller krossad rosa saltet vid tiden

Hur till

Placera mandl på en plåt och grädda i 5 minuter. Med dem varma, slå i processorn / bländaren alla ingredienser och sätt på citron och salt gradvis. Process för att bilda en pasta. Ju bättre din processor / mixer, desto snabbare pastan bildar, om inte, ha tålamod och gå slå tills krämig.

avkastning

6 portioner med 63 kalorier.


Prenatal vitaminer minska risken för autism

Prenatal vitaminer minska risken för autism

Kvinnor som inte äter vitaminer från början av graviditeten är upp till två gånger större risk att ha autistiska barn, säger en studie av forskare vid UC Davis MIND Institute , den Förenta staterna. Forskarna rekommenderar också kvinnor att ta vitamintillskott - om nödvändigt -. Så de bestämmer sig för att bli gravid, för att förhindra missbildningar hos fostret För studien forskarna samlat medicinska data på cirka 700 familjer i Kalifornien, som hade barn mellan två och fem år.

(Mat)

Guarana-pulver hjälper dig att gå ner i vikt och förbättra prestanda i

Guarana-pulver hjälper dig att gå ner i vikt och förbättra prestanda i

Guarana (Paullinia cupana) är en infödd art av brasilianska och venezuelanska Amazonas och Guianas, vars frön utvinns pulver guarana. Guarana utsäde visar liten märkbar arom och något sammandragande och bitter smak Detta frö har stor kvantitet stärkelse, ca 60% av den torra fröet, tanniner, metylxantiner -.

(Mat)