sv.aazsante.fr
Recept: matchna panna cotta
Matchá ger flera hälsofördelar, till exempel bekämpa gastrit och hjälper dig också att gå ner i vikt. Lära sig att göra denna läckra friska dessert recept culinarista Malu Lobo, site Nutra Health i köket.
Ingredienser
- 1/2 cup kokosmjölk
- 1/2 tsk färglös gelatin te (eller ett ark)
- 1/4 kopp nonfat grekisk yoghurt
- 1 tsk matcha pulver
- 1 och 1/2 msk farinsocker eller sötningsmedel ugn och spis
Hur
plats <<1 / 4 kopp kokosmjölk i en kastrull och strö över gelatin (om du använder arket, placera och låt återfuktas) och låt i fem minuter. Koka upp värmen och värm tills gelatin är upplöst, tillsätt demerara-sockret och rör om och lös det väl upp. I en skål upplösa matcha i varmt kokosmjölk, omrörning tills skummande, stam och återgå till pannan, tillsätt återstående kokosmjölk och yoghurt, rör om för att införliva, vända och ta bort från värmen. Överför grädden till serveringsfatet. Kyl och lämna i minst två timmar. När du är redo, servera med röda fruktkulor eller sockerfri gelé på toppen för att garnera.
Boka kontohistorik införandet av mjölk i kraft och fördelarna med livsmedel
Enough bokhandlar den nya boken av ekonomen och författaren Almir Meireles :. "Varför dricker mjölk - Nutrition och historia" av förlaget Kultur boken är den sjunde boken författaren och liksom andra publikationer såsom "Long Life Milk - revolution i Brasilien "(2011) och" planering, kvalitet och globalisering inom mejeriindustrin "(2000), båda mot sektorn, har mjölk som sin centralt tema.
Lychee har antioxidant och hjälper till att bränna fett
Litchi chinensis är den enda medlemmen i den botaniska släktet Litchi tillhör Sapindaceae familjen. Det finns främst i Kina, Indien, Madagaskar, Nepal, Bangladesh, USA, Kanada, USA, Pakistan, södra och centrala Taiwan, norra Vietnam, Indonesien, Thailand, Filippinerna, Sydafrika, Mexiko och Brasilien.