sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Forskning visar fördelarna med att vara singel

Forskning visar fördelarna med att vara singel

Är du trött på att vara singel? Oroa dig inte, vetenskapen ger några fördelar med att inte ha en stadig kärleksrelation. Enstaka personer har vanligtvis en större möjlighet att lära sig om sig själva, liksom friheten att göra vad de vill när och var de vill.

Det finns mer än 77 miljoner singlar i Brasilien. Vetenskapliga studier visar tre fantastiska fördelar som gör ensamstående människor lyckligare: att sova bättre, vara mer villiga att träna och alltid vara vänner och släktingar.

Singlar har starkare band till sina vänner och släktingar

Par är mindre benägna att vara i frekvent kontakt med sina vänner och familj. Resultatet avslöjades 2015 i forskning av Natalia Sarkisian of Boston College och Naomi Gerstel vid University of Massachusetts att människor i ett förhållande tenderar att sluta hjälpa andra människor i sina liv och få hjälp av dem

Dessutom visar forskare att gifta människor som vill vara mödrar och fäder ofta har barn att ta hand om, vilket exempelvis kräver mer uppmärksamhet och tillgivenhet.

Singlar sover bättre

En studie genomförd av forskare vid University of Nebraska har utvärderat 150 par för att förstå hur folk sova timing. De har märkt att om ett par består av en person som älskar natten och en annan som älskar dagen, kan detta störa sin sexuella frekvens och till och med hur mycket samtalet mellan dem. utan störningar. Å andra sidan bevis för att känslan av säkerhet överförd av partnern genererar hormonella förändringar som är fördelaktiga att sova.

Singlar övar fler övningar

UK Department of Health har genomfört en studie för att ta reda på om britterna Den mängd fysisk aktivitet som rekommenderas av WHO. Resultaten visade att gifta människor gör mycket mindre aktivitet än singlar.

Data som publicerades i tidningen Telegraph visar att endast 27% av de svarande gjorde aktiviteter som rekommenderat, med 76% av hemmen och 63% av kvinnorna som gifta sig. ? Vanligtvis är gifta människor äldre och har mer ansvar med barn och andra faktorer. Dessa aspekter kan skada deras aktivitetsmönster, säger professorn vid St Mary's University i Kanada.


Målarböcker lindra stress men kan utrymningsväg till personliga problem

Målarböcker lindra stress men kan utrymningsväg till personliga problem

Och sedan blev färgböckerna moderna. Det är även svårt att hitta dem att köpa eftersom många säljs ut, eftersom så mycket har varit deras efterfrågan. Tja, visste du att färgböckerna verkligen hjälper dig att slappna av? Ja, de hjälper. Vet du på vilket sätt? Här är några idéer för försäljnings fenomen: Den särskilda tid att göra denna verksamhet och en tid ägnas åt dig, på din fritid Du återuppliva ett bra minne av det förflutna och barndom (oftast vanliga aktivitetsperiod färgning) avkoppling lekfull stund moment koncentration eftersom du lämnar undan andra idéer, problem och tankar.

(Välbefinnande)

Ensamhet: Förstå dess påverkan på känslomässig hälsa

Ensamhet: Förstå dess påverkan på känslomässig hälsa

Ensamhet, situation eller tillstånd att någon finner ensam eller ensamkommande. Starkt ord och eventuellt ångest. Situation känd för historier, teorier eller kanske till och med känt av nästan alla oss vid någon tidpunkt. Men när jag hör detta ord eller av någon anledning jag stött på en sådan ämne jag bara ifrågasätta mig själv: "Vad ensamheten detta får höra om detta faktum denna ensamhet talar?

(Välbefinnande)