sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Forskare skapar glass som kan hjälpa dig att köra snabbare

Forskare skapar glass som kan hjälpa dig att köra snabbare

Förutom läcker och uppfriskande, glass kan också förbättra prestanda för idrottare. Läraren och italienska kardiolog, Valerio Sanguigni utvecklat en version av den rika dessert på antioxidanter och potentiella egenskaper för att förbättra prestandan hos idrottare.

En komplett recept är fortfarande ett mysterium, men läkaren avslöjade att glassen innehåller kakaopulver, hasselnötter och grönt teextrakt. Ingredienserna har antioxiderande egenskaper, vilket kan bidra till att förbättra hjärtats hälsa och förebygga vissa sjukdomar.

För analys, en grupp av 14 friska personer utsattes för att genomföra undersökningar på cyklar, behövde de att trampa så fort han kunde . Resultaten, som publicerades i tidskriften Nutrition, visade att deltagare som konsumerade antioxidantglassen som utvecklats av professorn hade en förbättring av kärlfunktionen. Redan de som åt en gemensam glass placebo choklad visade inga förändringar.

"Låga temperaturer och kontrolleras är det bästa sättet att bevara antioxidativa egenskaper av livsmedel. Så jag tänkte jag skulle sätta dem i glass", säger Sanguigni till italienska tidningen La República.

enligt forskaren, detta skulle vara den första studien som visar att en riklig naturlig glass på polyfenoler förbättrar vaskulär funktion hos friska personer genom att minska oxidativ stress. "Vem sa att hälsosam mat behöver smaka dåligt?" Sa han.


Gisele Bundchen visar de viktigaste livsmedel från din diet

Gisele Bundchen visar de viktigaste livsmedel från din diet

Gisele drar i början av dagen varmt vatten med citron och dricker sedan en grön juice med "vad du än har i kylskåpet", säger hon. med spenat, kål, selleri, gurka, ingefära, gurkmeja och äpple, att låta det sötare. en modell förbereder frukost varje dag för barn och typiskt varierar i kraft från äggröra och toast glutenfri med avokado och kokosnöt yoghurt tills ibland de glutenfria pannkakorna.

(Mat)

Kontroll av vikt kan ständigt störa kosten

Kontroll av vikt kan ständigt störa kosten

Att gå i krig med skalan kan ha mycket större motivation än enkel viktminskning. En studie utförd vid Institute of Psychiatry, föreslår University of São Paulo (USP) som missnöjda människor väger mer än de andra och avsikter kan ha en psykologisk bakgrund, och kom ihåg att du är överviktig, till exempel.

(Mat)