Rodrigo Hilbert lär pizza recept favorit av barn

Vilka Älskar du inte pizza? Läckra och oemotståndliga, pizza är ett bra val när som helst. För att göra detta friskare läckerheter bara göra några byten i ingredienserna, väljer att förbereda din pizza hemma kan vara det bästa sättet.

I sin debut den nya säsongen av Family krydda i GNT, skådespelare och presentatör Rodrigo Hilbert tog att lära ut detta läckra potatis pizza recept med köttfärs. Det här är favoritreceptet för nio år gamla tvillingsöner, John och Francis, enligt information från Marie Clarie magazine.

Skapandet kom för att pojkarna verkligen gillar potatismos och kött. Men för att göra denna pizza ännu friskare, växlar det från tid till annan protein för en grönsakspott. Ett tips av presentatorn är att göra degen med potatisen fortfarande varm, det här eftersom värme bidrar till att frigöra stärkelsen från mjölet. Receptet är en del av Spice Family Book 2. Lär dig att göra:

Ingredienser:

• 1,2 kg potatis
• -Azeite smak
• Ut smak
• från -pepper smaken-UNITED
• -3 koppar (US) vetemjöl, kan ersättas av hela vetemjöl
• -butter att smörja
• vitlöksklyftor -4
• -1 lök
• -2 . tomater
• -700 g köttfärs
• -300 g av mozzarellaost
• -Orégano att smaka

Beredning:

Cook de oskalade potatisar. Töm, pressa med skal och allt och tillsätt olivolja, salt och svartpeppar. Rör i vetemjölet gradvis och blanda kraftigt tills legerat. Kanske är allt mjöl inte nödvändigt. Blötlägg degen tills den kommer ut ur dina händer.

Lägg i en smörgryta panen i bitar, fördela och kneda så att den passar hela pannan. Baka i ca 25 minuter. Reserv.

Hacka vitlök, lök och tomatbrunn. Boka det. Lägg i vitlök i olivolja och tillsätt lök när det börjar brinna. När de är väl sauterade, sätt köttet. Smaka med salt och peppar. Låt det laga tills det är helt "löst", men torka ganska, för att inte fukta pizzadegen. Tillsätt tomaten och koka tills de börjar mjuka, så de släpper inte ut vatten. Stäng av värmen.

Sätt köttet över degen. Ju mer fylld, smaken! Tillsätt ett lager av mozzarella och strö med oregano på toppen. Återför det sedan till ugnen tills mozzarella smälter helt. Servera nästa.

Matcha: Te recept och fördelar för viktminskning

Matcha är en av beredningsformerna på växten Camellia sinensis , den samma som ger upphov till grönt te, rött te, te svartvitt te. Skillnaden är att det är ännu mer koncentrerad än grönt te, vilket många fördelar, hur man påskynda ämnesomsättningen - hjälpa dem som vill gå ner i vikt -. Och även förebygga hjärt-kärlsjukdom vitt te utvinns när anläggningen är fortfarande en O sprit, rött te är när det är något större och svart te är gjord av de äldre bladen.

(Mat)

Gå med i vår Power Search

För att vi kan utföra de funktioner i vår rutin är det nödvändigt att vår kropp är att arbeta väl. En av de viktigaste faktorerna som bidrar till detta är vår mat. Men du brukar uppmärksamma mat walking krävande? Tja, vi på My Life är entusiaster av hälsosamt ätande. Men dessutom är vi engagerade i att hjälpa människor att ta hand om sin egen hälsa.

(Mat)