sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Mättat fett kan vara beroendeframkallande, säger studie

Mättat fett kan vara beroendeframkallande, säger studie

Mättat fett kan vara lika beroendeframkallande som droger som heroin, kokain och ecstasy. Det är vad fann en studie på råttor vid University of Montreal, Kanada.

Laget delas mössen in i tre grupper. Den förstnämnda mottog en diet med låga mängder fetter och lika stora mängder av enomättade och mättade fetter. Den andra fick stora mängder av enomättade fetter. Redan den tredje gruppen intog stora mängder mättade fetter. De två dieter med stora mängder fett numrerade med samma del av sockerarter, proteiner och andra näringsämnen.

Efter åtta veckor, trots vikten av mössen i de två grupperna konsumeras stora mängder fetter, som är lika stora, beteendetester angivna ändringar. Funktionen av dopamin, som ansvarar för motivation och belöningssystem, minskades i gruppen som intas stora mängder mättat fett.

Forskarna tror att detta gör att hjärnan för att försöka kompensera genom att öka belöningssystem. Detta fenomen är mycket lik den droganvändning, är det nödvändigt att öka mängden läkemedel för att få samma effekt.

Så, en person som förbrukar stora mängder mättat fett behöver äta mer och mer mat rik på fett mättad för att få samma nöje eller belöning.

mättat fett är närvarande speciellt i animaliska livsmedel såsom kött, produkter och ägg mejeri, och deras viktiga källor är röda och fett kött och helmjölk. Annan forskning har redan funnit att för mycket mättat fett kan också leda till hjärt- och kärlproblem, stroke och andra.


7 Livsmedel som bekämpar ångest

7 Livsmedel som bekämpar ångest

Kommer det att bli svårare och svårare att hålla sig lugn? Sägar alla någonsin att du är en orolig person? Ångest orsakar en röra i känslor och brott återspeglar fortfarande i hälsan. När det är överskott, utlöser det känslan av oro och förhindrar att du lever livet lättare, utan så mycket ångest över vad som än måste komma.

(Mat)

Svart te: drycken som hjälper till att gå ner i vikt och skyddar hjärtat

Svart te: drycken som hjälper till att gå ner i vikt och skyddar hjärtat

Svart te görs med växten Camellia sinensis , samma som ger grönt te och vitt te. Denna dryck står ut för att innehålla stora mängder koffein, ett ämne som hjälper till i viktminskning, vilket ökar förbränningen av fetter. Det har också antioxidant, förbättrar humöret, skyddar hjärtat och förhindrar degenerativa hjärnsjukdomar.

(Mat)