sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Tång fiber hjälper till att bekämpa fetma

Tång fiber hjälper till att bekämpa fetma

Forskare vid University of Newcastle, Storbritannien, har funnit att en fiber som extraherats från tång, kallad alginater, minskar med 75% av absorptionen av fett från kroppen. Procentsatsen överstiger de flesta behandlingar mot fetma.

För studien använde vi en "konstgjord mage", som reagerar på stimuli på samma sätt som den mänskliga kroppen. Att utsättas för matsmältningen 60 olika typer av naturliga fibrer, var det möjligt att identifiera effekten av ämnet som finns i tången.

Resultaten presenterades vid American Chemical Society, baserat i USA, uppmanade ytterligare forskning för att ta reda på om fiber kan läggas till mat varje dag.

för närvarande, alginater är redan lagts till vissa produkter, såsom glass och öl. De fungerar som ämnen för att öka konsistensen, stabiliteten och emulgering av livsmedel.

Fett kämpar också fetma

Även om de flesta människor tror att för att bekämpa fetma eller till och med förlora några kilo, rätt är att helt eliminera fett från mat, det här är inte sant. Vissa typer av fett, såsom omega-3 och omega-6 är viktiga för vår hälsa och även stimulera flera olika processer i kampen mot fetma.

Dessa syror samarbeta förbränningen av fettet, förbättra kontrollen sockernivå i kroppen och förmågan att transportera glukos från blodet in i cellerna, påverka viktiga antifetma genetiska förändringar, bland andra förbättringar.

omega-3 och omega-6 kan hittas i nötter, lin och pumpafrön, fet fisk som lax och skaldjur, alger och gröna bladgrönsaker.

den funktionella näring

neurodegenerativa sjukdomar kan ha sin minskade incidens beroende på vilken typ av mat som personen har . I fallet med Alzheimers, Vitamin C associerad med vitamin E visar effektivitet i att förhindra sjukdomen, måste emellertid dessa vitaminer intas tillsammans eftersom ensam inte har samma resultat.

Associationen av vitamin C och E, liksom av en kost rik på frukt och grönsaker, har visat framgång i förebyggandet av Parkinsons. För dem som redan har denna sjukdom, vitamin B2 i kombination med en diet utan rött kött hjälper motorik patienter samt vegetarian och med tillräckligt koffein kost, som finns i kaffe, choklad, grönt te och svart, bl a .


Ta 15 frågor om STD-förebyggande

Ta 15 frågor om STD-förebyggande

Ett av de vanligaste hälsoproblemen i världen, sexuellt överförbara sjukdomar är fortfarande ett fattigt ämne för befolkningen. Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) smittas cirka 340 miljoner människor varje år med STI. Data från hälsovårdsministeriet visar att mer än 13 miljoner brasilianer redan har upplevt vissa symtom i STD, men inte alla söker en läkare.

(Hälsa)

Varför behöver doktorn veta min blodsocker? Endokrinologiska frågor

Varför behöver doktorn veta min blodsocker? Endokrinologiska frågor

Mätning av blodsocker är nyckeln till att kontrollera diabetes. Övervakning av det glykemiska indexet kan indikera om behandling är lämplig eller om vissa förändringar är nödvändiga. Denna övervakning gör det möjligt för läkare att fatta beslut och hjälpa patienten att undvika allvarligare konsekvenser.

(Hälsa)