Sju skäl till att barnet sover på eftermiddagen

Inga leksaker, blöjan är torr, den vägrar att suga, äter och har inget knep som gör att barnet slutar gråta. Om inget hälsoproblem tar bort barnets lugna, är lösningen att lugna den enkel: en bra tupplur. Enligt barnläkare och neonatologist Jorge Huberman, Plena Health Institute och Albert Einstein Hospital, är sömn en lärd vana.

"The eftermiddagslur bör odlas upp till fem år eller så. Tiden för denna paus varierar beroende på ålder och behov av varje barn och stör inte nattens sömn, säger specialist. En sak är säker: god sömn hjälper ditt barn att njuta av de timmar han eller hon är vaken, minskar ångest och till och med förhindrar övervikt från barndomen.

Se hur fördelarna med sömn kan hjälpa ditt barns utveckling:

1 - Hjälp i kognitiv utveckling

Sömn är en aktivitet som vilar hjärnan och stimulerar det omedvetna och arkiverar all ny information som absorberas hela dagen, säger barnläkaren Sylvio. Enligt experten, är det nödvändigt att tömma minnet efter en hel dag för att lära sig mer information och kunna skapa associationer, såsom att känna lust att kissa och gå på toaletten

2 -. Minskar irritation

Det finns två huvudorsaker till att ett friskt barn ska vara arg: hunger eller sömn. "Problemet är att, beroende på ålder, hon vet inte hur man ska uttrycka vad du känner. En mor bara vet att det finns ett obehag eftersom barnet skriker oavbrutet", säger barnläkare Sylvio Renan Monteiro de Barros, den brasilianska Society of Pediatrics . Så om du redan har kontrollerat alla möjliga orsaker till irritation och kommit till slutsatsen att barnet är trött, ta det lugnt, lågljus och var tålamod så att den kommer somna.

3 - En studie som publicerades i tidskriften Pediatrics avslöjade att barn som sover lite är mer benägna att utveckla barndomsfetma än de som vilar sig under hela veckan. Studien vid University of Chicago i USA analyserade sömnmönstret på 308 barn mellan fyra och tio år. Barn som sov cirka sju timmar, med oregelbundna mellanrum, hade en fyrfaldig ökad risk att utveckla fetma än andra, som sov mer än nio timmar om dagen.

För Sylvio barnläkare, sambandet mellan sömn och sjukdomen kan också förklaras av ångest som genereras av trötthet. "Ångest är en av de triggers av emotionell hunger och i detta tillstånd, barn söker livsmedel som ger mental njutning, som godis och snacks", säger

4 -. Låt mamman vila

"Modern som kan att ägna sig uteslutande till barnet bör dra nytta av att sova när hans barn tar en tupplur ", förklarar Sylvio. Enligt honom, beroende på barnets ålder, finns det ett behov av vård för mycket av dagen, vilket oundvikligen leder föräldrarna till utmattning. Därför är det viktigt att lägga ut uppgifter när det är möjligt, eftersom ångest och konstant tillstånd av spänning kan till och med upphöra med tillverkningen av bröstmjölk

5 -. Förbättrar samordning

Barnets lärande inte för tillfället att hon går och lägger sig. "Genom att ta handen i munnen, plocka upp sin lilla fot och försöka flytta runt i vaggan förbättrar hon motorkoordinering och utvecklar den rumsliga uppfattningen av sin egen kropp", säger Jorge Huberman. All denna kunskap arkiveras under sömnen och förbättras över tiden.

6 - Minskar ångest

Brist på sömn spänner barnets hela kropp och blir orolig. "Även om barnet är uttömt, vill barnet vara vaken. Det är upp till föräldrarna att känna igen tecken på trötthet och ge en stödjande miljö för sömn, säger barnläkare Jorge. Att beröva barnet i denna avslappningsperiod påverkar deras utveckling och kan till och med hindra frisättningen av tillväxthormonet.7 - Förbättrar produktiviteten

Enligt barnläkaren Paulo Taufi Maluf Jr. i Hospital 9 de Julho blir sömnig under dagen försvårar lärandet och påverkar barnets förmåga att uppmärksamma, vilket minskar produktiviteten. Dessutom är det under sömnen som mycket av den information som beslagtagits och uppgifter som utförs under hela dagen arkiveras och memoreras. Därför laddar barnets batterier inte bara barnens batterier, utan hjälper också till att stärka den nya kunskapen.

Nya riktlinjer till förmån för gravida kvinnor

Märkningsinformationen om den systemiska interaktionen hos vissa droger hos spädbarn och gravida kvinnor syftar till att hjälpa vårdpersonal att ordinera säkra och lämpliga mediciner för kvinnor under graviditeten. "Målet med FDA är att hjälpa tandläkare och vårdpersonal att ordinera säkra mediciner för gravida och ammande kvinnor", säger Sandra Kweder, biträdande chef för FDAs nya läkemedelsavdelning i ett uttalande om den nya märkningen.

(Familj)

Förstå skillnaderna mellan naturlig födsel och vaginal förlossning

Normal leveranstid flyttat helt din verkliga innebörden som ett resultat av rutinmässig praxis onödiga procedurer eller ens skadliga för förlossning processen och utförs systematiskt eller inte finns behov, i en industriell serieproduktion. jag skulle inte begå något överdrift att säga som vände den enkla upplevelsen av "att föda ett barn i en normal förlossning" i något samband med en komplicerad medicinsk manöver.

(Familj)