sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Singing in bilen är bra för hälsan, säger studie

Singing in bilen är bra för hälsan, säger studie

Var i trafik eller tid att träffa väg på en resa, sjunga i bilen är något som många förare vill. Vad upptäcktes nu att släppa rösten vid en viss tidpunkt kan även vara bra för hälsan.

En studie genomförd av biltillverkaren Ford påpekade att denna åtgärd kan medföra mer lycka, förbättra andning och minska stress. Genom att analysera graden av välfärd människor som var vana att sjunga i bilen, observerade vi en högre frigör energi.

"Singing högt och utan hämningar, betyder det den mentala utgåvan kommer att bli större i den mån vi lägger mer energi på det ", säger speciallärare i hörn fördelar Stephen Clift, Canterbury Christ Church University.

du vet att låten du har hört 500 gånger och inte trött? Det är ännu mer fördelaktigt. "När vi sjunger högt, speciellt låtar som vi känner väl, känner vi en" wellness faktor 'till följd av djupare andning, långsammare och ökad muskelaktivitet. Vi känner sig mindre stressade och mer avslappnad ", sade han.


Med yoga, i åldern 86 år ändrar hållning och löser smärta

Med yoga, i åldern 86 år ändrar hållning och löser smärta

Efter episoden av trappan, där äldre tvungen att använda en rullstol temporärt, allt var tvungen att byta. Sedan hans barnbarn, som är yogainstruktör, presenterade äldre att läraren Rachel Jesien, som specialiserat sig på vård av ryggen. Rachel Anna besökte en gång i veckan, lärartjänster som skulle hjälpa i återhämtningen av de äldre.

(Välbefinnande)

Studien visar var 73% av männen vill ha sex

Studien visar var 73% av männen vill ha sex

Sexuella fantasier kan hjälpa till att krydda relationen och bidra till ett hälsosamt sexliv. För att komma ur rutan söker många par olika ställen att lägga sig i, och dessa förändringar av vanor kan vara enklare än de verkar. Användning av olika utrymmen i huset självt fungerar som ett alternativ, men vardagsrummet, sovrummet och köket är inte favoriter .

(Välbefinnande)