sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Att sluta röka kan förbättra ryggsmärtor

Att sluta röka kan förbättra ryggsmärtor

I åratal, forskningsrelaterad rökning med ökad risk för ryggsmärta, skivbristning och sämre återhämtning hos patienter som genomgått ryggradskirurgi. Nu, en studie publicerad i december numret av Journal of Bone och Joint Surgery, , fann att rökare som lider av ryggsmärta rapporterar större komfort efter att ha slutat än de som fortsätter att röka. Forskningen genomfördes av en specialist vid University of Rochester i USA. Nästan alla amerikanska vuxna har rådit med en läkare minst en gång på grund av ryggsmärta. Därför verifierade vi rökningshistorien på mer än 5 300 personer som redan har konsulterat. Alla hade sina axiella smärta rapporter (rygg) eller radicular (ben) övervakas i åtta månader och fick behandling som kan omfatta kirurgi. Vid tidpunkten för vård, patienter som hade aldrig rökt och patienter som hade tappat cigaretten rapporterade smärta betydligt lägre än rökare eller de som hade tappat missbruk under studien. Det har visat sig att även de som hoppade av under behandlingen beroende rapporterade minskad smärta större än de som fortsatte att röka. Enligt författaren, ökad smärta beror på effekterna av nikotin i kroppen. Därför ska de som vill avsluta problemet inte bara följa behandlingen men också sluta med missbruk. Kontrollera även om andra förvärringar av ryggont:

Vikt

Överviktiga eller överviktiga personer har lägre flexibilitet i ryggen och begränsat motstånd av stora leder. Detta, i kombination med minskad muskelstyrka, gör dessa människor blir oförmögna att upprätthålla ett fast hållning under en lång tid.

Posture

Titta på TV liggande med huvudet vilande på armstödet är mycket skadligt för kolonnen. Den ideala läget sitter, fötterna på golvet och tillbaka helt rymmas på soffan tillbaka.

Pillow

inte är för hög, inte för låg, inte alltför mjuk eller alltför hårt. Detta är den perfekta kudden. Liggande i sidled ska ryggraden vara inriktad med båren. Sömn utan kudden är också skadligt.

Stillasittande

En stillasittande livsstil främjar förlust av flexibilitet och muskelsvaghet av de bakre, bäcken och lår. Detta leder till en begränsning av rörelser och felaktig förverkligande av rörelser, såsom att sänka en fästning på ett föremål på marken.


Mystisk sjukdom i Bahia orsaka mer död och fördubblar antalet fall

Mystisk sjukdom i Bahia orsaka mer död och fördubblar antalet fall

Antalet fall orsakas av en mystisk sjukdom i Bahia, som orsakar svår muskelsmärta och urin med svart färg, ökad oväntat. Enligt hälsosekreteraren i staten Bahia (Sesab) presenterar minst 52 personer symtomen på sjukdomen, som behandlas som "akut myalgi (smärta) för att klargöra". död hos en andra person som hade symptom.

(Hälsa)

Spädbarn med Zika utveckla mikrocefali efter födseln

Spädbarn med Zika utveckla mikrocefali efter födseln

The Center for Disease Control and Prevention (CDC, dess akronym på engelska ) i USA släppt en studie på spädbarn som infekterats med Zika som var chefer för normal storlek vid födseln, men utvecklades mikrocefali bara fem månader till ett år efter födseln. undersöktes 13 barn Pernambuco och Ceará födda med Zika medfödd syndrom, som identifierats i tester, men utan att skallen.

(Hälsa)