sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Rökmarihuana före 15 års ålder minskar minnet med upp till 30%

Rökmarihuana före 15 års ålder minskar minnet med upp till 30%

En undersökning utförd av Federal University of São Paulo visar att användandet av marihuana före 15 års ålder minskar användarminnet med upp till 30%. Studien presenterades vid den 7: e kongress Brain Annual, beteende och känslor i Gramado (RS).

Enligt forskare, tills denna ålder är den mänskliga hjärnan fortfarande utvecklas och marijuana användning kan försämra förmågan av hjärnan för att hämta information i minnet. Forskarna rapporterade också att skadan är proportionell mot den mängd läkemedel som används, dvs. ju mer man röker desto större är skadan.

För studien var 170 personer i 30-åringar som rökte 1,5 marijuana cigaretter per dag i genomsnitt 10 år. Efter analys drogs slutsatsen att initiativtagare till användning före 15 års ålder hade lägre resultat inom flera områden i hjärnan, såsom minne och förmågan att kontrollera impulser.

Hur man kan minska de skador som orsakas av alkohol och droger

"Harm Reduction" kan definieras som en uppsättning strategier och åtgärder som syftar till att minimera de hälsoskador som uppstår som en följd av riskfyllda metoder som de som är relaterade till droger och alkoholmissbruk.

På folkhälsoområdet, flera dagliga åtgärder styrs av dessa principer, liksom användningen av säkerhetsbälten i bilar och användning av solskyddsmedel för att förhindra hudsjukdomar. När det gäller användningen av droger, alkohol eller mycket omtalade cigarettrökning är inte annorlunda: det är möjligt att tänka på strategier istället för att bara förbjuda en viss användning, eller ens förneka det, kan närma sig verkligheten som omger befintlig konsumenten sedan kunna föreslå åtgärder för att minimera de problem som uppstår från den.

Så, inställning till vad som händer i balladerna av dagens ungdom, att veta var man ska ingripa, kan vara mer effektivt än att bara förbjuda. Som ett exempel på vad som kan göras, psykoterapeut Valeria Lacks redovisa några effektiva strategier mot effekterna av alkoholmissbruk:

1 Sök deltar barer och restauranger som erbjuder större säkerhet i samband med alkoholkonsumtion, som platser tillhandahålla vatten till människor som konsumerar alkohol eftersom det återfuktar och minskar effekterna av drycken.

2-Äta bra under alkoholkonsumtion.

3 inte kör under etyl effekt och inte lifta som han drack. Den bästa strategin att undvika dessa problem är den så kallade "tidens vän".

4. Dricka i grupp med någon eller en grupp, inte ensam.

Det här är några strategier som kan läras och sprida sig av samhället och av familjer som bestämt sig för att titta på problemen framöver och förhandla med sina barn gränserna som kommer att ge bättre livskvalitet och hälsa.


Hur ett säkert samråd med gynekologen ska vara

Hur ett säkert samråd med gynekologen ska vara

Free Catraca-webbplatsen har avslöjat flera rapporter om kvinnor som har lidit sexuellt och / eller moraliskt missbruk i gynekologiska kontor. Eftersom brott till våldtäkt, hade 53% av de tillfrågade någon traumatisk historia att rapportera (kolla hela historien här). För att få vägledning och hjälpa läsarna att känna sig säkrare, talade Portal mitt liv till specialistläkare i gynekologi och obstetrik Aparecida Monteiro, att förstå i vilken utsträckning läkaren kan gå en gynekologisk samråd.

(Hälsa)

De flesta psykiska störningar rotade i barndomen

De flesta psykiska störningar rotade i barndomen

Du vet toppen av isberget -. Som spetsen av en triangel - som stiger på ytan och det är den enda del av hela att vi kan se? Ja. När situationen når denna punkt är ett tecken på att det redan finns en stor mörk massa under den oskyldiga spets. Och det är precis lika känslomässiga problem utvecklas. Vanligtvis symptomen börjar och utvecklas i hemlighet i barndomen, med mjuka och subtila förändringar, föränderliga omärkligt insidan och utsidan av familjen sammanhang.

(Hälsa)