sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Studie säger gråter minskar stress och förhindrar viktökning

Studie säger gråter minskar stress och förhindrar viktökning

Crying i en situation av stress kan vara ett gott tecken. En studie utförd vid Medical Center St. Paul-Ramsey, Minnesota, USA, fann att tårarna utsöndrar hormoner som representerar den fysiska eller känslomässig utmattning.

ämnen såsom prolaktin, andrenocorticotrófico, leucinenkefalin och (som är en smärtstillande naturliga) produceras av kroppen i hög stress situationer och, medan gråt, elimineras de tillsammans med tårarna.

frisläppandet av andrenocorticotrófico hjälper också lägre nivåerna av kortisol, ett hormon kopplat till nervositet, ångest och att panikera. Detta gör att växa en känsla av välbefinnande och det bästa, förhindrar viktökning.

Detta beror på att när kortisolnivåer är höga, är binjurarna belastad, orsakar stor retention och ackumulering av fett i kroppen.


ÅNgest: Studie visar varför vi tenderar att gå fel när nervös

ÅNgest: Studie visar varför vi tenderar att gå fel när nervös

Vi vet alla att ångest är ett hinder. Det blir bara nervöst om en presentation, prestanda, test eller test av något slag som vi slutar inte leverera vårt bästa på den uppgiften och ibland även göra banala misstag. Det nya är att nu vetenskapen kan förklara varför detta händer. Neuroforskare vid University of Sussex (UK) identifierade hjärnans mekanismer som orsakar att vi inte kan leverera vad vi vet att vi är i stånd att när vi är angelägna.

(Välbefinnande)

Kvinnor är mer benägna att förlora intresset för sex än män, studiefynd

Kvinnor är mer benägna att förlora intresset för sex än män, studiefynd

Forskning har visat att kvinnor är mer än dubbelt så troliga att männen förlorar sitt sexuella intresse efter giftermål, vilket tyder på en studie om brittiska sexuella attityder. Enligt studien, även om män och kvinnor Undersökningen publicerades i BMJ Open och intervjuade 5.500 män och 6.700 kvinnor.

(Välbefinnande)