sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Studien visar att risken för ökat intrakraniellt tryck är upp till 16 gånger större

Studien visar att risken för ökat intrakraniellt tryck är upp till 16 gånger större

Enligt undersökningen, barn överviktiga eller feta löper större risk att utveckla en hjärna tillstånd som kan leda till blindhet. Analysen, som leds av forskare vid institutionen Kaiser Permanente

, den Förenta staterna uppmätt data för 900 000 barn mellan två och nio år. De noterade alltså vilken av dem hade idiopatisk intrakraniell hypertension, som ökat tryck i huvudet som kan leda till blindhet. Resultaten visade att 85% av barnen med idiopatisk intrakraniell hypertension var kvinnor och 73% var över av vikten. Jämfört med risken för ett friskt barn var risken för problemet 16 gånger högre hos barn med svår fetma, sex gånger högre hos barn med måttlig fetma och 3,5 gånger högre hos överviktiga barn. De viktigaste symptomen i samband med idiopatisk intrakraniell hypertoni är huvudvärk, suddig syn, illamående och abnormaliteter i ögonrörelsen. För författaren är den nya forskningen det bästa beviset mellan fetma och synproblem hos barn. Även barnfetma kan förebyggas genom att anta sunda vanor för hela familjen, är antalet överviktiga barn växer. Enligt familjen undersökningen (POF) genomfördes mellan 2008-2009 av den brasilianska institutet för geografi och statistik (IBGE), ett av tre barn i åldern 5 och 9 år som väger högre än vad som rekommenderas av Världshälsoorganisationen ( . WHO) och hälsovårdsministeriet

Anta dagliga vanor för att förhindra barnfetma

ingen användning fusk: är en funktion av föräldrarna att ge en balanserad kost till barn, säger nutritionist Roberta Stella, lagledare

Kost och hälsa

. "Från en tidig ålder bör barn anta hälsosamma vanor och lära sig att äta bra även utanför hemmet," förklarar han.

1. Barnet ska äta fem eller sex måltider (frukost, morgonmat, lunch, eftermiddagsmat, middag och kvällsmat) på platser 2.

Delikatesser bör inte vara förbjudna, men bör erbjudas i kontrollerade delar, till exempel ett paket med tre fyllda kex. Var noga med att inte lämna godsaker inom räckhåll för barnet, 3

Undvik överdriven konsumtion av snacks, stekt mat, läsk, godis och sötsaker i allmänhet, vilket begränsar användningen av dessa en gång i veckan som mest; 4.

har alltid hemma grönsaker, sallad, frukt, yoghurt, spannmål och juicer, 5

Hjälp bråk måltider att förvandla ditt barns rutin, vilket minskar volymen av mat som äts vid huvudmåltider, 6.

Uppmuntra användningen av råa sallader. För att göra det mer attraktivt tillsätt tillsatser som kani kama, tonfisk eller magert ostar. 7.

Använd fler hela produkter, reducera mängden av raffinerade, 8.

Byt läsk med naturligt juice och låt inte intaget av vätskor med måltider vara större än 250 ml.


Tonåringar behöver 9 timmar eller mer av sömn, säger studien

Tonåringar behöver 9 timmar eller mer av sömn, säger studien

En studie på St George's School i Rhode Island, , Bekräftar att fördröjning av morgontidens starttid på skolorna gynnar ungdomars sömn och följaktligen ungdomarnas livskvalitet och inkomst i studierna. En otillräcklig sömn, definierad som under nio timmar per natt för tonåringar, är ett problem redan välkänd bland familj och lärare, så den medicinska Judy Owens, sömn specialist på Hasbro Barnsjukhus, uppmuntrade den försenade starten av klasser i blygsamma 30 minuter, ändra schemat 08:00 till 08:30 vilket bidrog till en avsevärd förbättring i koncentration, humör och hälsa av studenter.

(Familj)

Kontrollera ut sex sätt att göra skålen friskare ditt barn

Kontrollera ut sex sätt att göra skålen friskare ditt barn

"Köket är inte barnets plats". Du har nog hört det från någon eller sagt det. Men om det en gång var en lag, har det blivit en populär tro idag. Det beror på att närmare maten som de mindre är (säkert!), Ju mer sannolikt de får hälsosam matvanor. Därför föräldrar måste vara medvetna om detta och försöka uppmuntra maximum, barnets kontakt med maten.

(Familj)