sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Framgång bör inte begränsas till arbetslivet.

Framgång bör inte begränsas till arbetslivet.

Vad är framgång för dig? Jag var så glad att öppna en flygbolagstidning på min senaste affärsresa och se annonsen för en MBA som sa "Om det bara var ett jobb att vinna, skulle det vara jobbet att vinna." Sedan dess har många saker kommit till mig: vad tänker folk idag om vad det är att vinna i livet? Vad är det som folk tänker idag om vad det är att vinna på jobbet?

Vad tycker du: vinnande har att göra med framgång? Har det att göra med arbete eller har du något annat förhållande till andra saker i ditt liv? Frågor som: att vinna i livet, framgång, merit. Det här är ganska känsliga frågor när vi pratar om psykologiska aspekter.

Om du tycker att du är framgångsrik att vinna i livet är det nästan ett fåtal privilegier. Otroligt som det kan tyckas finns det många människor som inte känner sig värda ett helt liv och det är ofta inte medvetet. Titta bara omkring oss. Vi kan se människor springa, slåss, jobba som galen på jakt efter sådan framgång. Folk som har erövrat många saker, som har utvecklats ja, men vem är inte ännu där de skulle vilja vara. Då börjar de klaga mer om vad de inte har och glömmer att tacka och värdera vad de redan har. För att inte nämna att medan de oroar sig för saker som ännu inte har kommit till jobbet, slutar de till exempel att försumma andra saker lika viktiga som de kommer från andra delar av livet.

Du kan tro att om vi undersöker vidare kan detta beteende vara ett spår av någon som inte känner sig förtjänt. Komplex detta? Det kan till och med vara, men det viktigaste vi måste veta är att förtjänsten är relaterad till tro, till vad du tror. Det är ditt trossystem som gör dig glad eller ledsen. Det är historien som du berättar för dig varje dag.

Så vem gör din framgång?

Hur du möter dina utmaningar gör hela skillnaden mellan din potential för framgång och misslyckande. Nu, hur känner du till formuläret, strategin du använder för att möta dina utmaningar?

Ett tips: hur du hanterar och hanterar saker som händer dig är huvudsakligen relaterad till hur du hanterar dina känslor.

Känslor är i centrum av livet: sorg, tristess, rädsla, ilska, skuld, skam, avundsjuka, glädje, tillfredsställelse, tillfredsställelse, uppfyllelse, passion. De omvandlar en enda person till flera, varje för en typ av situation och därmed är du den som skapar din framgång eller misslyckande. Det enda som hindrar dig från att komma dit du vill, är din inre konditionering. Ibland vill vi förändra världen där ute, men vi måste först ändra vårt interiör först. Anthony Robbins, en av de mest kända tränare i världen, säger att det enklaste sättet att förändra våra känslor, vårt emotionella tillstånd, är att flytta världen runt omkring oss. vår kropp. Vad du gör med din kropp bestämmer ditt tillstånd.

Har du känt dig mjuk, vill du inte ha något, kryper du? Tillbringar du mest av din tid sitter eller ligger? Äter du för mycket? Kom ihåg att vad du gör med din kropp, är vad som bestämmer ditt tillstånd. Nu kan du också springa, med nästan ingen tid att andas, vem kommer att berätta för dig att du ska sitta, än mindre äta gott och träna. Denna rörelse ökar inte ditt emotionella tillstånd, det förorenar och dränerar bara ditt system. Bakom vad har du hittills kört?

Ett annat tips: Svaret ligger aldrig på samma nivå som problemet, även om de flesta fokuserar alla sina energier på den nivån. Ta hand om din kropp eftersom den också levererar ditt sinne och tänker på ditt sinne eftersom det också gör det bra för kroppen. Det är en cykel. Och jag hoppas att du gör din cykel dygdig.

Vår kultur har flyttat oss till en plats där vi inte känner oss fyllda, där känslan av framgång verkar bli längre ifrån varandra, för att budet måste känna sig lyckligt, fulländat och framgångsrikt i allt i livet hela tiden är vad det är vilket leder oss att känna misslyckanden. Människor blir hypnotiserade!

Få ut av den här berättelsen att du borde berätta om varför du fortfarande inte har vunnit i livet och börja berätta för en annan som är mer intressant. Ibland har du en historia som begränsar dig för att hitta en bra strategi för dig själv. Jag är säker på att om du inte har gjort vad du vill, är det bara för att du inte hittat den bästa strategin än.

Din stat bestämmer vad du ska göra. Ditt tillstånd bestämmer din historia. Så lär dig att ändra din status ändras din historia och du hittar din strategi. Kanske framgång, vinner vara det. Vi har redan tipset: Vad du gör med din kropp bestämmer ditt tillstånd.

"Om du vinner i livet handlade det bara om arbete, skulle uttrycket vara att vinna på jobbet".

Ana Paula Bellati är en psykolog, mästare och chef för UM%, ett företag i São Paulo som fokuserar på coaching och utveckling av människor.


Skenande konsumtion gör att människor arbetar mer

Skenande konsumtion gör att människor arbetar mer

Den berömda frågan "Vad kom först, ägget eller kycklingen? " leder till en cirkulär situation och det handlar om något liknande med hänvisning till våra liv och vårt välbefinnande som jag vill kommentera den här artikeln: du arbetar för det När vi har att göra med välbefinnande och livskvalitet, vi måste komma ihåg att tiden som tilldelas på jobbet konkurrerar med den som är avsedd att investera i våra "obetalda" (eller till och med kostsamma) intressen.

(Välbefinnande)

Rökare är mer benägna att drabbas av depression, ångest och stress

Rökare är mer benägna att drabbas av depression, ångest och stress

Rökning är kopplad till en känsla av välbefinnande för rökaren. Och detta uttalande är så väl etablerat att det är svårt att tro när en studie framträder som rör cigarettrökning mot fler fall av ångest och depression. Och det här visar en ny studie av University College London och British Heart Foundation , som släpptes i mars 2015.

(Välbefinnande)