sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Solen är nödvändig för att bibehålla hudens hälsa.

Solen är nödvändig för att bibehålla hudens hälsa.

Hej läsare i mitt liv, jag är super glad och energisk att prata med dig igen. Ska vi börja med Gisele Bündchen som gav sitt vittnesmål i Fashion Week solen är bra för din hud och den inte använder solkräm och gå mycket tidigt till sjöss som gillar att surfa. Jag bara "älskade" med alla bokstäver, eftersom solen tas på rätt sätt, tills huden är lite alla röda och vid rätt tidpunkter, bara göra bra och är energi mest för vår kropp.

En solig dag lämnar oss fullt av livet och med viljan att leva. Stjärnkonungen arbetar med metamorfosen, det vill säga omvandlingen, regenereringen och den energiska vitaliteten hos huden i en vitamin D-mutation som syntetiserar kollagenet till huden. Dr. David Servan-Scheiber och 39 internationella forskare lanserade en vädjan till läkare om vikten av D-vitamin för att förebygga benskörhet, hjärtsjukdomar, cancer och cerebrovaskulära händelser.

Idealet är att stanna i skuggan när solen är intensiv och ta massor av vatten och naturliga juicer för att öka hydrering och hudresistans.

Råd om Heath prote Agency på webbplatsen säger att människor bör akta sig för solen från 11:00 till den 16 : 00 timmar. Men det lilla solskenet för en kort tid är tillräckligt för att känna huden lite stimulerad och bra hälsa.

Då ska du använda solskyddsmedel, men den angivna är 8% i Maximo 15%. De varnar, när solen är för stark även i skuggan kan den brinna för mycket. D-vitamin kan intagas av mat, men det är fortfarande otillräckligt för kroppen. Dr Vasant Hirani som ledde College University of London studie klassificeras 20% av kvinnorna och 12% av män klassificeras kliniskt funktionshindrade vitamin D.

The British Association of Dermatology nyligen publicerat riktlinjer för samhället av osteoporos rekommendera att människor får 15 till 20 minuters solexponering per dag.

En vetenskaplig underskrift som visar att solen är avgörande för hälsan för att absorbera D-vitamin, men med diskretion och visdom. En liten sol på morgonen nog att stimulera huden, var försiktig om du bor i skuggan eller täckt skyddar dig från solen. Överskott solar filter från den tid du vaknar är dåligt för hälsan och bör sätta åtta eller upp till 15 FPS, men bör undvika detta ibland olämpliga i solen och alltid bära hattar och skjortor för att täcka halsen.

Så läsare slutsatsen är att vi måste veta ganska ett ämne innan vi tror på sunt förnuft. Solskyddsmedel ska användas när sol exponering är förlängd, till exempel när man ligger i nästan en timme som ligger som en gecko för att fånga en färg. Det ideala är att stanna i skuggan när solen är intensiv och ta massor av vatten och naturliga juicer för att öka hydrering och hudresistans.

Minns alltid att grönsaker som morötter, rödbetor, frukter som vattenmelon, apelsinjuice , papaya är rik på karoten, substans som hjälper huden att ha mer motstånd mot solen, eftersom de stimulerar vår "naturliga solskyddsmedel". I nästa artikel kommer vi att prata om hudavgiftning efter sommaren och hur man återfuktar huden för att lugna fläckarna.

Till nästa gång!


Hembehandlingar för sträckmärken: Se vad som fungerar

Hembehandlingar för sträckmärken: Se vad som fungerar

Sträckmärken är verkligen obehagliga och det är vanligt att människor vänder sig till hembehandlingar för att eliminera dem. Däremot lokal applicering av näringsämnen i huden inte alltid fungerar. "Det enda vitamin som finns i livsmedel som har någon verkan på förbättringen av hudbristningar är vitamin C, men ingen nytta apelsinjuice eller andra citrusfrukter" , klargör dermatologen Cristiano Kakihara.

(Skönhet)

8 Multifunktionella produkter för att behandla hår och hud

8 Multifunktionella produkter för att behandla hår och hud

Ljus Poo All in 1 Elseve - R $ 33,92 Märket har utvecklat produkter enligt hemtrådets beteende, oavsett textur. Light-Poo All-In-One lovar att rengöra, skick och avsluta håret, allt i en enda produkt. Således kan den användas vid tvätt, skura som ett schampo, och själva processen tråden redan rade och om du vill kan du använda den senare för att avsluta som en leave-in.

(Skönhet)