sv.aazsante.fr
Schweiziska citronadbrytare
Ingredienser
CREAM
6 matskedar (soppa) majsstärkelse
3 koppar (te) Ades smak schweiziska saft
4 matskedar (soppa) socker
1 pack soy cream (200 ml)
MÄSS
4 ägg halv kopp (te), socker
halv kopp (te) av mjöl
TÄCKNING
2 klar
4 matskedar () mata majssirap bas
för att smörja och ledningen
vegetabilisk grädde
vaxpapper
att plaska:
citronskal
till - Lös upp majsstärkelsen i AdeS Swiss Lemonade-smaken i en mellanskockpanna. P>
. Tillsätt sockret och koka över medelvärme, omrör hela tiden tills den är tjock.
2- Ta av från värmen, tillsätt sojakräm och blanda snabbt. Reservera
MASSA
3- Fett och rikta smöret med ett medium bakplåt (33 x 23 cm).
4- Förvärm ugnen till medelhög temperatur (180 ° C).
5- Smaka ägg och socker tills grädden är mjuk. Ta bort från biandaren, sikta mjölet över grädden och blanda försiktigt från botten och upp.
6 Spread smeten i pannan åt sidan och ta till ugnen i 15 minuter eller tills lätt brynt. Låt svalna och skär kvadrater ca 3 cm. Reserv.
DÄCKNING
7- Slå äggvitorna i mixern. Reserv.
8- Värm majs-glukosbaserad mat i en panna över medium värme. När du kokar, sätt på mixern igen och tillsätt den varma sirapen till äggvita, utan att avbryta takten. Knacka under ytterligare 5 minuter eller tills företaget.
MONTERING
9 På ett genomsnitt rektangulärt eldfast (31 x 19 cm), placera en del grädde, och sprida en del av kakan. Upprepa operationen, slutar med grädden.
10- Sprid locket och locket med folie. Kyl i 2 timmar. Strö med citronskal och servera.
Utbyte: 8 portioner
Förbrukning av mer än fem kaffe per dag kan vara hälsofarligt
Många människor kan inte börja dagen utan att ha kaffe. Och drycken är inte hälsofarlig, förutsatt att den tas i tillräckliga mängder. Enligt Europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet kan konsumera mer än 400 mg koffein per dag orsaka ett antal problem. Hos vuxna är ångest och sömnstörningar till exempel de viktigaste symptomen.
Brazilian förbrukar mycket natrium och få frukter, säger studie
Brasilian äter mindre ris, bönor och frukt och mer fett kött, korv, salt och socker, säger en undersökning från hälsoministeriet. Enligt forskarna landet genomgår en närings övergång krävande alltmer industrialiserade produkter, som kan öka förekomsten av kardiovaskulär sjukdom på grund av stora mängder natrium.