sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Typ 2-diabetes och fetma förvärra arbetsförhållanden

Typ 2-diabetes och fetma förvärra arbetsförhållanden

Typ 2-diabetes och fetma utgör en farlig kombinationsruta för gravida kvinnor. Enligt en studie publicerad i The Journal of Maternal-Fetal och Neonatal Medicine, dessa två villkor öppnar dörren till komplikationer i förlossning och nyfödda.

För att bestämma påverkan av dessa sjukdomar hos gravida kvinnor, forskare vid universitetet av Rochester Medical Center, USA, använde kliniska journaler och födelsecertifikat för att identifiera 213 par kvinnor som hade barn vid New York University Medical Center mellan 2000 och 2008. Varje par inkluderade en diabetiker och en icke-diabetisk patient med ungefär, samma BMI före graviditet. De flesta av kvinnorna var överviktiga, feta eller sjuklig fetma.

med hjälp av matematiska modeller och styrning av externa faktorer såsom ålder och rökning, fann forskarna att patienter med typ 2-diabetes hade en lägre kvalitet graviditet, samt leverans och av nyfödda jämfört med deras identiska BMI-par. Patienter med diabetes har högre havandeskapsförgiftning, kejsarsnitt, axel dystoki (när axeln av barnet har svårigheter att tömma), för tidig födsel, stora barn för mycket för tiden, fetal anomali och antagning till NICU.

Kontrollera ut 20 tips för att stanna på god fot med balansen under graviditeten

för att förhindra viktökning problem under graviditeten, ortopediska Ricardo Cury, den brasilianska samhället av ortopedi och nutritionist Mariana del Bosco Rodrigues, den Abeso (brasilianska föreningen för undersökning av fetma och metabolisk syndrom) ger 20 tips:

1. Försök att mata var tredje timme,

2. För att komma runt morgonsjukan, lämna torrmat (strö, kakor) bredvid sänghuvudet. Skicka en av dem innan du står upp,

3. Hela korn är utmärkta källor till B-vitaminer, nödvändiga för att minimera obehag med illamående,

4. Konsumtion av kalcium (mjölk och mjölkprodukter), ett viktigt mineral för att säkerställa moderns benhälsa,

5. Glöm inte järnet (kött, korn) för att undvika anemi,

6. Inkludera mat rik på folsyra (mörkgröna löv) i din kost eftersom det garanterar bildandet av barnets nervrör,

7. Ät en fiskfilé, kyckling eller magert kött varje dag. Förutom att ge känslan av mättnad, ger dessa livsmedel tillräckligt med protein för barnet och hjälper fortfarande att ge elasticitet på huden och undviker sträckmärken.

8. För att undvika svullnad, vanlig under sista trimestern, är det viktigt att ta in mycket fluid och måttligt saltintag,

9. Din tallrik borde vara välfärgad, vilket indikerar olika näringsämnen,

10. Ta dina måltider med lätthet, inte bråttom för att svälja mat. Detta underlättar din matsmältning och förhindrar att du äter mer än dina krav på hunger kräver faktiskt,

11. Akta dig för kostfoder och överflödiga sötningsmedel. De innehåller kemikalier. Tala med din läkare om det,

12. Undvik mat som innehåller för mycket fett, till exempel gräddfil och vissa typer av röda kött och korv,

13. Skär frites och brödsmulor under de nio månaderna. Dessa livsmedel kommer bara att slita dig, eftersom de har en typ av fett som inte används av din kropp eller din bebis,

14. Öva vatten aerobics. Det är bra att hålla alla kroppens muskler i aktion och utan att orsaka någon form av påverkan som kan kompromissa barnet.

15. Sträck ut. Hjälper att bibehålla balansen i kroppen och förhindrar överbelastning i ryggraden,

16. Bygg muskler, men hoppa över effekterna. I detta skede är det viktigt att hålla formen och det här uppnås med ljus serie, mindre vikt och alltid åtföljd av en instruktör;17. Missbruk inte sötsaker,

18. Fly från alkoholhaltiga drycker;

19. Ta inte viktminskningspiller, såsom aptitdämpande medel eller metabolismförstärkare. De kan skada dig och din baby. Rådfråga alltid din läkare,

20. Låt inte kosta på egen hand. Hitta en nutritionist för att hjälpa dig att skapa en meny.


Barn som inte kunde se rätt ser pappa för första gången: se video

Barn som inte kunde se rätt ser pappa för första gången: se video

Videon av den lilla Reagan Caldwell, 9 månader gammal, som hittade sin far efter två månader bort, röra på internet. > Tidigare i år måste amerikanska flygvapenkapten Brandon Caldwell lämna sin familj för att delta i ett antarktisuppdrag. Då kunde inte barnet se rätt på grund av ett visionsproblem. Men under resan fick Reagan ett par glasögon och när hans far kom tillbaka kan han se det perfekt för första gången.

(Familj)

Ta reda på varför bebisar rör sig in i magen

Ta reda på varför bebisar rör sig in i magen

Flera mödrar längta det ögonblick du känner de första rörelser ditt barn, och så mycket som det är en anses normalt steg i graviditeten för de flesta kvinnor, det finns fortfarande tvivel om de verkliga orsakerna till varför detta händer. Men forskare upptäckt varför barn flyttar både i magen, och de gör inte detta bara för mödrar förlorar nattsömn.

(Familj)