sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Förstå hur sjukgymnastik hjälper vid behandling av osteoporos

Förstå hur sjukgymnastik hjälper vid behandling av osteoporos

Med den naturliga åldringsprocessen, finns det en accelererad förlust av benmassa, vilket kan resultera i uppkomsten av osteoporos, tillstånd som minskar absorptionen av mineraler och kalcium och påverkar , vanligtvis alla ben. Den kliniska manifestationen av osteoporos är fraktur och de vanligaste är de handled, ryggkotor, revben och speciellt lårbenshalsen (lårbenet). De slutar att begränsa äldres liv och ofta medföra många komplikationer för deras hälsa. Det uppskattas att ungefär en av tre kvinnor kan presentera en benfraktur under sin livstid.

Osteoporos Origin

Alla kroppens vävnader bör förbli friska för en bra runda och ben är inte annorlunda . Bibehållandet av benhälsan sker genom ombyggnad av gammalt ben till nytt ben. Så om kroppen inte bildar ny benmaterial tillräcklig för ombyggnad eller där mycket av de gamla ben saker hamnar som resorberas av kroppen, inte benen inte förnya eftersom de skulle bli svag och tunn, vilket ökar bräcklighet och följaktligen risken för frakturer.

Riskfaktorer för osteoporos

Detta är huvudorsaken till frakturer och faller bland äldre. De viktigaste riskfaktorerna för att utveckla osteoporos är:

  • Stillasittande
  • Låg kroppsvikt
  • benskörhet Familj historia
  • Rökning och alkoholism
  • Vissa typer av läkemedel såsom sköldkörtelhormon
  • bristfällig intag kalcium och vitamin D
  • Underliggande sjukdomar såsom. diabetes, artrit, njursjukdom, inflammatorisk tarmsjukdom, osv
  • Låg solexponering

Huvudsakliga symptom på osteoporos

sjukdomen kan ske tyst upp uppenbara symptom enligt dess avancemang och kan inkludera:

  • smärtor i länd- eller halsregionen, på grund av frakturer i benen i ryggraden
  • lårbenshals frakturer, handled, och revben
  • modifierad hållning (krökt eller kyphotic) med åtföljande minskning med tiden resning
  • Känslighet och skelettsmärta i samband med frakturen.

behandling för benskörhet

det är viktigt att benskörhet är diagnostiserade precocemen dig. Varje fall måste bedömas omdömesgillt och giltiga behandling bör innefatta övervakning av personal som sjukgymnaster, dietist och läkare för att stoppa skörhet och, om möjligt, återställa benmassa.

Arbetet med sjukgymnastik vid behandling osteoporos

Fördelar: i syfte att förbättra patientens livskvalitet med benskörhet, ger sjukgymnastik en förstärkning av musklerna, som hjälper till att förebygga eventuella missbildningar och benfrakturer och andra komplikationer;

Hur det utförs: Under fysioterapinsessioner (som beroende på fallet kan utföras på en specialistklinik eller hemma) , den professionella kommer att arbeta på ett personligt sätt, det vill säga anpassa varje övning till de enskilda patienternas individuella behov och de symptom som han presenterar. stretchövningar, muskelstyrka, koordination och balans, samt andra som Pilates, promenader eller aerobics ska alltid utföras under överinseende av sjukgymnast och en gång genomförs med omsorg, kan bidra väsentligt till bromsa förlusten benmassa som sker med inaktivitet och förbättra styrkan och patienten med osteoporos balans

Behandlingstid :. behandlingen med terapitiden kommer att bero på patientbordet. Faktum är att antalet sessioner kan minskas, men det är alltid viktigt att patienten fortsätter de övningar som fysioterapeuten leder, även hemma. Det är anmärkningsvärt också att sjukgymnastik inte utesluter behovet av en hälsosam kost rik på kalcium och vitamin D, samt eventuella läkemedel som ordinerats av läkare och exponering för solen, om patienten har inga kontraindikationer för det.

Förebyggande

  • Att anta en diet med kalcium- och vitamin D-mat
  • Öva fysiska aktiviteter
  • Undvik rökning och alkohol
  • Håll dig vid idealvikt
  • Utsätt dig själv mot solen med större frekvens vid lämpliga tider.


Fibromyalgi: diagnos kan inte göras med tentor och behandling är individualiserad

Fibromyalgi: diagnos kan inte göras med tentor och behandling är individualiserad

Betraktas som den näst vanligaste sjukdomen inom reumatologi är fibromyalgi närvarande i omkring 2% till 8% av befolkningen. Det kan uppstå i alla åldrar och förekommer i olika länder, kulturer och etniska grupper. Det finns inga uppgifter som tyder på att det är vanligare i mer industrialiserade länder och kulturer.

(Hälsa)

Influensavaccinationskampanjen ligger i sista sträckningen

Influensavaccinationskampanjen ligger i sista sträckningen

Tidsfristen för vaccination mot influensa är . Enligt hälsovårdsministeriet har över 10 miljoner människor vaccinerats i hela Brasilien. Uppskattningen är att vid slutet av kampanjen kommer mer än 40 miljoner immuniseras mot sjukdomen. Så om du är en del av allmänheten som ska få vaccinet i år (mer info nedan) och skyddas inte, missa inte ut.

(Hälsa)