sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Du saknar vad?

Du saknar vad?

Vi lever med "behövande" människor, överallt, har du märkt? Och har du någonsin undrat om du är en av dem?

Kära: Den här termen används till och med för att definiera en fattigare befolkning på en viss plats. Men faktiskt, vad saknar dessa människor verkligen och vad likställer vi dem alla?

Några klagar på brist på pengar, brist på anständigt bostadsort, brist på sysselsättning, brist på uppmärksamhet hos personer med vem bor tillsammans, men djupt ner allt är brist på en sak: brist på sig!

Vi hoppas fortfarande att förändringarna sker från utsidan till insidan, att allt där ute anpassar sig till det vi verkligen vill ha. Och resultatet är detta alltför stora behov. Och vi slutar slösa bort tiden att klaga på situationer: på jobbet, i familjeförhållanden, i vår stad, på planeten etc.

Om vi ​​är trängande, kan vi tydligt säga att vi inte tar hand om oss tillräckligt, som vi borde, Vi värdesätter hur vi fortfarande kan. Vissa säger att de inte behöver någon. Men vi behöver människor, vi måste relatera.

Du behöver inte bli beroende av någon, beroende av den andra som ger dig maten att vara lycklig.

Men skillnaden är: du behöver inte bli beroende av någon som är beroende att den andra ger dig mat att vara glad! Maten som ska vara glad är inom dig själv.

Du kan ha en grumlig dag, men gör din eftermiddag solig! Det är upp till dig. Det är upp till dig att skapa medel för att må bra om dig själv och låt din själ uttrycka sig.

Låt människor vara en del av din värld, bjuda in dem att leka när din ande är ren glädje! Men om någon av dessa dagar behöver du spela ensam, glöm inte att göra det! Stryk inte din glädje eftersom någon inte ville leka med dig! Sjung, hitta vackra saker i livet och dela dem. Var en magnet som lockar bra situationer helt enkelt genom att vara och inte genom att "göra" eller "ha". Bara vara!

Allt i allt överskott är gift. För alla finns en åtgärd. Om du är lång i sorg eller sorg, var uppmärksam!

Kanske vid något tillfälle du var tvungen att skapa en känslomässig eller fysisk "sjukdom" för att få uppmärksamhet och vård av andra, men inse att allt detta är flyktigt. Skapa djupa rötter i ditt liv med människor, inte beroendeframkallande beroendeframkallande relationer med någon. Ändra: Lyssna, tala, röra och låt dig röra dig.

Du förlorar ingenting genom att låta nåden lämna ditt liv och ge plats till en ny strålande person. För övrigt vinner du och mycket. Återuppta din energi, gör det annorlunda, ta bort eventuella offerprocesser och bli den första personen i ditt liv. Var i ditt centrum!


LGs luftkonditioneringsapparat ger en frisk och hälsosam miljö

LGs luftkonditioneringsapparat ger en frisk och hälsosam miljö

När sommaren kommer, verkar det som att värmen börjar ingripa i vårt välbefinnande. Och vid den tiden, inget som att ha lite frisk luft, som ofta hamnar från en luftkonditionering. Många människor är emellertid oroliga över den här enheten, eftersom den ofta är förknippad med hälsoproblem, särskilt genom att avlägsna fukt från luften, vilket gör det kallare.

(Välbefinnande)

Att bli utsatt för ljus före sänggåendet försämrar sömn och hälsa

Att bli utsatt för ljus före sänggåendet försämrar sömn och hälsa

En ny Harvard Medical School studie i Boston visade att exponering för glödlampor före sänggåendet kan påverka sömnkvalitet, blodtryck och diabetes. för den forskning, som publicerades i Endocrine Society of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM), exponering för elektriska ljus mellan skymning och sänggående undertrycker starkt melatoninnivåer och kan påverka de reglerade fysiologiska processer genom melatonin, såsom dåsighet, termoreglering, blodtryck och metabolisera glukos.

(Välbefinnande)