Varför är folk rädda för att älska? Specialist förklarar

Rädsla är framför allt en känsla med avsikt att skydda, så mycket att det bidrar till välbefinnande och överlevnad när det är välbalanserat. Men eftersom det är en stark känsla kan det ofta vara svårt att hantera ett föremål eller en situation som orsakar rädsla, vilket skapar ett mycket stort obehag. Med detta är det naturligt att hålla sig borta från allt och alla som stimulerar den känslan.

Detta händer, även om människor är rädda för att älska och hänga sig i ett djupare förhållande. Medelhavet och förbindelsen, för vissa, är något hemskt och skrämmande att föreställa sig. Denna typ av känsla skapar trötthet och frustration.

Att inte vilja relatera kan vara ett medvetet val. Men det finns de som vill och kan inte, och med det kommer sorg, mer rädsla och missförstånd.

Rädslan kan ha varit född av en misslyckats och traumatisk relation av det förflutna, det tyvärr kan uppstå i alla åldrar och med vem som helst. När man upplever många missförhållanden och lågkvalitativa relationer kan denna sjukdom öka och skrämma ännu mer, eftersom man kan felaktigt tänka att "aldrig" kommer att kunna ha ett bra förhållande. Denna typ av tro försämrade självkänsla och skada den känslomässiga som lever som

Den vanligaste kärlek farhågor är.

• inte bli älskad tillbaka
• Att ha någon som kväver och inte tillåter livsval de andra
• ansvara för den andra (måste ta hand och inte redovisa)
• Facing förändringar i livsstil, få ut ur komfortzonen och eventuella svårigheter att anpassa sig
• Känsla rädsla för svek
• frukta inte motstå frestelse och förråda
• Att leva med familjen tryck och svårigheter att anpassa alla
• Förhands berövande av vänskap
• Split uppmärksamhet mellan kärlek och arbete och / eller studera (eller även andra individuella mål)
• Feel blyghet, att exponeras eller öppna upp till någon
• ta en relation för att utgöra en familj och barn.

vad man ska göra när du känner dig rädd för att älska?

som är rädd för att älska, att relatera, att ha en partner, att ta ett förhållande behöver göra en självanalys för att förstå vad ligger bakom denna känsla Det handlar inte bara om att inte bli överväldigad av rädsla eller mot oförberedd. Det tar en större medvetenhet om vad som händer. Att inte leva ett helt liv ur rädsla, osäkerhet och tvivel är mycket begränsande. Livets största nöje är att kunna ha frihet att välja. Att kunna vara hel och bidra till personligt och annat välbefinnande i ett intimt förhållande mellan lärande, undervisning och utbyte är mycket glädjande.

Processen för helande och förbättring genom psykoterapi indikeras för:

• Självkunskap
• förstå känslor
• tankestil förändring (vid behov)
• negativa föreställningar vinna
• självkänsla Förstärkning
• rädsla bota.

behandling riktas till förståelse och healing grunden för vad som genomtränger rädsla. De använda teknikerna kan vara traumahälsa, kommunikationsinlärning, stimulering av förmågan att exponera sig och skapa band med andra. Behandlingar med användning av NLP, New NLP Code, EMDR, Life Coaching och Kort Therapy är mycket väl angivna, eftersom de är utmärkta för välbefinnande, livskvalitet och känslomässig styrka.

Tidigare BBB: ventilerna på mamma rutin

De som följer sociala nätverk av tidigare BBB Adriana Sant'Anna är imponerad av återhämtningen av hennes kropp mindre än två månader efter hennes yngsta Lindas födelse. Innan allt beröm, gjorde hon en video ventilation om moderskaps rutinen Från början fritt BBB demystifies :. "Alla talar som jag :. 'Wow, du är för tunn' är tio till i 20h och min sista måltid var klockan tre på eftermiddagen, "började hon, vilket också Rodrigo mor, 2.

(Välbefinnande)

Hur man övervinner barndomsskada?

Den mest talade om och det som verkar vara den mest kända av trauman är det sk "barndomstrauma", just på grund av ålderns omoderhet och känslomässiga och fysiska bräcklighet. Barn brukar inte ha en struktur som redan bildats för att ta itu med konsekvenserna av något tungt, smärtsam eller djupt negativt.

(Välbefinnande)