sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Kvinna registrerar förlust på 57 kg under ett år med dagliga foton

Kvinna registrerar förlust på 57 kg under ett år med dagliga foton

Med ankomsten av sitt första barn vid 18 års ålder försummade Justine balansen och, när hon blev missnöjd med sitt utseende, desto mer betalade hon i maten. När hon hade sitt andra barn i åldern 31, nådde hon 140 kg. Därefter kom morens död efterfulgt av hennes mans död. Dessa dödsfall gjorde Justine till att se hur hon ledde sitt eget liv.

Hon började äta bättre och gå på gymmet, som gjorde henne dröm igen och satte nya mål i sitt liv, som att ge upp rädslan för plan och åka till Paris. Idag väger Justine 83 kg och planerar att delta i fyra raser med hinder senare i år, klättra upp berg, fallskärmshopp och fortsätt att resa världen.


Young skapar gemenskap skafferi med mat och leksaker

Young skapar gemenskap skafferi med mat och leksaker

Inspirerad av samhälls bokhandlar projekt, American Jessica McClard förbättrade detta koncept och skapade "The Little Free Pantry". Hon som är idrottare i delstaten Arkansas, släppt en liten garderob med grundläggande poster av dag till dag, vilket kan fångas, restaureras och läggs till av någon. Enligt skaparen, den mest eftertraktade produkterna jordnötssmör, gelé, menstruationsprodukter och blöjor samt bröd och grönsaker.

(Välbefinnande)

Känna faktorer som kan orsaka stress

Känna faktorer som kan orsaka stress

Orsakerna till stress kan vara intern eller extern, enligt Marilda Lipp psykolog, grundare av Psychological Control Center of Stress och en professor vid Pontifical Catholic University of Campinas. De som kommer från utanför är olyckor, hus eller jobb förändringar, äktenskap, förlust av vänner eller familj, sylt, diskussioner och andra evenemang där individen inte har någon kontroll.

(Välbefinnande)