sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Kvinna registrerar förlust på 57 kg under ett år med dagliga foton

Kvinna registrerar förlust på 57 kg under ett år med dagliga foton

Med ankomsten av sitt första barn vid 18 års ålder försummade Justine balansen och, när hon blev missnöjd med sitt utseende, desto mer betalade hon i maten. När hon hade sitt andra barn i åldern 31, nådde hon 140 kg. Därefter kom morens död efterfulgt av hennes mans död. Dessa dödsfall gjorde Justine till att se hur hon ledde sitt eget liv.

Hon började äta bättre och gå på gymmet, som gjorde henne dröm igen och satte nya mål i sitt liv, som att ge upp rädslan för plan och åka till Paris. Idag väger Justine 83 kg och planerar att delta i fyra raser med hinder senare i år, klättra upp berg, fallskärmshopp och fortsätt att resa världen.


Neurolingvistiken bidrar till att förstå hur människan arbetar.

Neurolingvistiken bidrar till att förstå hur människan arbetar.

Att delta i en idrotttävling kräver beslutsamhet, disciplin och mycket träning. Om den här tävlingen är en VM, är trycket ännu större. Spelaren måste vara beredd att utföra sin bästa prestation för att vinna det ultimata priset: den så drömda koppen. I en sådan situation kan vem som helst bli orolig, nervös och upprörd.

(Välbefinnande)

Gå med hunden kan öka ägarens lycka, säger studien

Gå med hunden kan öka ägarens lycka, säger studien

Walking är en av de bästa fysiska aktiviteterna där ute, vilket gör att dagliga promenader med hunden till kraftfulla träningsprogram är ett roligt och effektivt sätt att komma i form. Men denna övning har fler fördelar än du kan tänka dig. Enligt ny forskning från University of Liverpool i Storbritannien är ägarna motiverade att gå med hundar eftersom de känner sig lyckligare, är inte på grund av sociala och hälsofördelar.

(Välbefinnande)