sv.aazsante.fr

Den Största Portal För Hälsa Och Livskvalitet.

Kvinna registrerar förlust på 57 kg under ett år med dagliga foton

Kvinna registrerar förlust på 57 kg under ett år med dagliga foton

Med ankomsten av sitt första barn vid 18 års ålder försummade Justine balansen och, när hon blev missnöjd med sitt utseende, desto mer betalade hon i maten. När hon hade sitt andra barn i åldern 31, nådde hon 140 kg. Därefter kom morens död efterfulgt av hennes mans död. Dessa dödsfall gjorde Justine till att se hur hon ledde sitt eget liv.

Hon började äta bättre och gå på gymmet, som gjorde henne dröm igen och satte nya mål i sitt liv, som att ge upp rädslan för plan och åka till Paris. Idag väger Justine 83 kg och planerar att delta i fyra raser med hinder senare i år, klättra upp berg, fallskärmshopp och fortsätt att resa världen.


Song Frozen inspirerar människor att kämpa mot anorexi

Song Frozen inspirerar människor att kämpa mot anorexi

Förutom underhållande barn och även vuxna , den frusna animationen, som lanserades 2013, är inspirerande kvinnor att återhämta sig från anorexi. Forskare Su Holmes vid University of East Anglia i Storbritannien drabbades av anorexi. Det var när hon såg den frusna animationen och var inspirerad av låten Låt det gå.

(Välbefinnande)

Coaching ökar dina färdigheter och hjälper dig att sätta upp mål

Coaching ökar dina färdigheter och hjälper dig att sätta upp mål

Vi spenderar år i samma jobb eller ens gör samma uppgifter utan detta kommer att ge oss någon tillfredsställelse och därmed fastnar i en rutin som på något sätt ger tröst, istället för att börja leta efter förändringar som öppnar nya vägar. Vi vill alla förändras, söka lycka och känna sig uppfyllda personligen och professionellt, men vi har inte alltid initiativ eller mod att göra det.

(Välbefinnande)